大家是否有過與喜歡的人曖昧，對方卻遲遲沒給予承諾的經歷。
心理學裏，把這種行爲稱爲依戀迴避，這類型的人往往想要一段好的關係，但又迴避依戀需求和親密關係，從而會讓關係變得若即若離。
那我們如何處理這種情感狀態呢？
① 主動敞開心扉
研究發現，依戀迴避型的人最大的癥結是不信任關係，作爲伴侶的我們需要主動敞開心扉且去聆聽TA的心聲，會提高TA的安全感和信任感。
② 獎賞式的交流
依戀迴避型的人會容易計較得失，在日常交流中，我們可以嘗試少一點“我爲你做了什麼”，多一點聊聊那些快樂的事兒，這會讓TA放下防備，願意打開心扉哦~
③ 建立“關係驅動型”承諾
“關係驅動型”承諾是指彼此情到深處時的承諾，比如約最熟悉的朋友一起去運動、一起制定未來2年的旅行計劃等。把承諾投放在生活中的小事兒，會讓關係更健康哦~
或許改變這種情感狀態會有點難，但如果你還想繼續發展這段關係，可以試試上面的方法哦~