1.我今天要做什麼？
2.我今天比昨天進步了嗎？
3.我今天做了哪些事？
4.我今天看書了嗎？
5.我今天學到了什麼?
6.我今天運動了嗎？
7.我今天畫畫了嗎？
8.我今天離目標更近了嗎？
9.我今天有沒有讓家人過的更好？
10.我今天有沒有幫助到他人？
11.我今天有沒有變得更好？
12.我今天爲什麼生氣？
13.我今天的時間都用在什麼地方了？
14.假如今天是你人生的最後一天，你會做什麼？
15.如果你是異性，你會嫁(娶)你自己嗎？
16.你今天因爲什麼難過？
17.你今天有沒有跟比你厲害的人聊天？
18.你今天有沒有交新的朋友？
19.你今天感恩了嗎？
20.你今天更加自信了嗎？