邵北笙和沈争一是在冰场上不打不相识的，第一次遇见彼此时两人就展开了一场冰上竞速比赛，由此两人便结下了一段冰上的不解之缘。
之后两个人在学校再次相遇，沈争一想要加入逐风冰上运动队，但是却遭到邵北笙的百般阻挠，后来为了上冰她和邵北笙达成协议签订契约，成为“合约情侣”。
虽然是合约在身，两个人又总是互怼，但两个人也总是在对方需要的时候支持、鼓励对方，渐渐的生出了一种不一样的情愫，尤其是邵北笙的醋坛子说打翻就打翻。
每次朋友问起来，邵北笙嘴上都不承认喜欢沈争一，但是行动上、眼神里却分分钟表示着喜欢、宠溺，不论是帮忙打扫训练室，还是买冰鞋，明眼人都能看得出邵北笙对沈争一的喜好，奈何沈争一却脑子迟钝，反射弧长。
直到邵北笙告诉沈争一自己已经有喜欢的人了，并且撕毁了两个人的合约，沈争一才突然意识到对邵北笙其实是喜欢的，但此时的她误以为邵北笙喜欢的是萧清，所以一门心思在训练上。
后来开了窍的邵北笙终于决定要向沈争一表白了，他在几个好友的陪同下来到冰场，布置好一切做好了向沈争一表白的准备，捧着鲜花，大声向站在黑暗中的沈争一表白。
但是却没想到当拉回电闸、冰场恢复一片明亮后，站在邵北笙前方的人不是沈争一，而是萧清。邵北笙表白错了人，场面一度十分尴尬，而萧清以为自己获得邵北笙表白、满脸幸福的样子，让邵北笙无法当场解释是误会。
回到宿舍的沈争一从朱乐乐处得知邵北笙向萧清表白了，整个人处于崩溃的状态，此时才发现自己已经喜欢上邵北笙。晚上沈争一躲在被窝里偷偷的哭，看到邵北笙的信息电话也都不想理会。
沈争一试图用运动麻痹自己，在操场上疯狂加练，而此时邵北笙着急解释，对沈争一各种围追堵截，情急之下拉住了想要逃走的沈争一，却被沈争一煽了一耳光，争一告诉邵北笙“摆好你的位置，别再来招惹我”，然后哭着跑走了。
想要解释清楚一切的邵北笙叫来了萧清，却又从萧清的口中以为沈争一不喜欢自己，只拿自己当普通朋友。其实邵北笙还是挺无辜的，明明只是想向喜欢的人表白，却造成了今天这样的局面，成为了最受伤的人。
不过幸好，沈争一认清了自己对邵北笙的感情，并当面告诉邵北笙对他的喜欢，确认心意的两个人终于抱在一起。邵北笙忽然哭着表示自己太难了，好不容易才走到一起，真的是太可爱了。
后来，两个人在一起之后，邵北笙一直觉得欠争一一个正式的告白，所以想再次向沈争一表白。他买了情侣装、在植物园布置好一切，却没想到当女主角到场的时候再次翻车。
邵北笙本来想借彩虹向沈争一表白，谁料人算不如天算，实验无数次出现的彩虹在表白当天竟然没有出现。邵北笙气愤又委屈，沈争一看着这样的邵北笙又心疼又好笑。面对深情款款向自己表白的邵北笙，沈争一满脸幸福，主动献吻。
两次表白都翻车大概也只有邵北笙这个憨憨能做出来了吧，现在觉得网上大家说的“沈直钢 x 邵嘤嘤”真是太贴切了，希望俩人事业爱情双丰收、越来越好。