每天晨跑，来到体育中心大概六点多一点。实际上，真的不算早了，也不能再晚了，再晚上班就来不及了。但在这个季节早起的人一定都知道，六点钟的天几乎还沉睡在深夜里，到处黑乎乎的，路都看不清。
使我惊诧的是，每天我来到的时候，在门口总会碰到一些跑完步回去的人，他们在黑暗中说着笑着离开了，那从黑暗中传来的语音语调，充满一种富足和朝气。
从时间上推断，这些人至少五点之前就要起床了，不由心生敬佩。
这些人的晨跑，实际上是黎明前夜跑。他们为什么非要起那么早，不能晚点或白天抽出点时间锻炼吗？
我也问过几个早鸟的跑友，他们的回答很简单，说习惯了。我想，并非一句习惯了那么简单。
其实，对于一个人来说，真正属于自己确定性的、可把控的时间，大概只有早上了。你要想坚持做一件事情，最可靠的时间段，就是黎明前这段时间。
从这些早鸟的只言片语中，知道他们回去或要赶着给儿孙做饭，或要送孩子上学，还有的要赶着上班，这些生活的必要流程一个都不能少。
是的，不管是生活的材米油盐，还是工作的千头万绪，或者是各种必要不必要的应酬，都会干扰或打断我们的既定安排。而黎明静悄悄的时段，几乎不可能有人打扰你——老板不会在这个时候给你布置任务；朋友也不会在这个时候和你沟通闲聊；一家老小都在梦中，也不需要你的服务。
这个时间绝大多数人还在梦里，这段不被打扰的黄金时间，完完全全属于自己。
记得曾国藩曾说过：“做人从早起起”。想来十分有道理的。曾国藩资质平平，之所以最后功成名就，成为晚清第一名臣，就得益于严格的自律，愿意吃苦下笨功夫。
若把人生比喻为一场马拉松比赛，如果你能笨鸟先飞提前出发，即便资质平平，结果也不会太差。而早起，是每人每日可以做的第一件事，是万事的开始，这一桩事若办不到，其它的就谈不上了。
记得有一位咨询公司的老总，生意做的风生水起，每天的行程也是满满当当。就是在这种情况下，他却每年都能出一本关于传统文化的书，简直令人匪夷所思。他是怎么做到的哪？就是早起。
他每天五点钟准时坐到书做旁，写一个半小时，数年如一日，几百万字的著作就是在人们熟睡中完成的，那叫真牛。
我在这并不是强调必须早起，其实有许多夜猫子型的的工作者，也能取得不凡的成就。实际上，早起本身映射的是一种积极的精神状态，是一件很有益于身心健康的好习惯。
早起，看着夜色逐步褪去，看着朝阳喷薄升起，看见草上的露珠还没有干，看着晨练的人精神抖擞，内心充满了喜悦！
记得梁实秋说过：早起让我看见生活。对！就是这种感觉。