這兩天孩子們接二連三的生病,第一次三個孩子都生病了,我纔對健康就是最大的財富這句話,有更深的領悟。
昨天半夜,熙寶發燒,希希咳嗽,我自己也不太舒服。我就在想,要把健康計劃列入日常清單,而且作爲最重要的一件事來做。
寫財富日記,是希望悟道財富的祕密,而沒有健康,或者病病哀哀,或者孩子或者家人生病,是不可能有心思再去想怎麼獲得財富的。
早在2003年的時候,我接觸到健康行業,那幾年因爲從事那個行業,所以會格外注重健康,就像我做美容行業就格外注重護膚,做教育行業就格外重視教育一樣。可是後來轉行,因爲缺少這樣的氛圍,也就對健康養生這些事,順其自然了,或者說偷懶了。
我們總是在健康的時候沒有保護意識,生病的時候纔想起來。甚至很多時候都是痛了,難受了,就一定記得吃藥了,稍微好一點了,藥都記不得喫。
以前也給自己和孩子以及家人買過一些營養保健食品之類的,可是經常記不得喫。這一次加入美樂家,我首先買的就是自己喫的,調理身體的產品,因爲我覺得,如果我自己都不照顧好自己,自己都不愛自己,哪還有能力和精力去照顧孩子,幫助她人。
而且這一次,我更加想到我要做的,不僅僅是喫什麼東西,而是要從多方面入手,是一種生活態度的改變,是一種對美好生活的嚮往和追求。
健康的生活和飲食習慣,適當的運動,充足的睡眠,身心的平衡與和諧。這些是健康的四大基石,一定要保持一種平衡,才能獲得健康。健康不是不生病,只是少生病,活的更有質量,更有活力。
最近的財富日記,好好理一理健康方面的事,因爲這纔是基礎,最重要的,列出清單,每天去執行,養成更好的生活習慣,制定更合理的營養計劃。