1.健身：20分钟✔️
大脑有个想法为什么要健身，今天一称重64.4kg，吓得我赶紧行动起来[笑脸]
2.专注：30分钟✔️
阅读。
3.金刚经：30分钟✔️
要随时随刻种下信守承诺的好种子。你在此处种下信守承诺的种子，在别处就会收到别人信守你的承诺的种子，反之亦然。种子很小，果实很大。
随喜今日完成精进🥳
🌱随喜每日三件事覆盘 7/29天
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