我是一個熱愛體育的人。在衆多的體育項目之中，我最喜愛的，那就是籃球了。
想要打好籃球，需要擁有精準的投籃、出乎意料的速度、精巧的運球、出色的彈跳力、靈活且隨機應變的大腦、以及一個強健有力的身體。前五項我多少都做到了，但是我卻沒有一個強健有力的身體，反而十分瘦弱。這使我在內線的衝撞力減少了很多，也少了一些得分的手段。除此之外，我的身高也比較矮，當面對內線的中鋒，很難上籃打進球。
爲了幫助我改善身體的狀況，每天晚上我都堅持做10~30個俯臥撐，偶爾也會做做仰臥起坐。同時，每天我的飲食都會增多，喫一些高熱量的食品，這樣不僅能幫助我在體育方面擁有強健的身體，也能有效地提升我學習生活中的精力。
在學習的空餘時間，適當的做一做俯臥撐，可以幫助我事半功倍地學習。