我是一个热爱体育的人。在众多的体育项目之中，我最喜爱的，那就是篮球了。
想要打好篮球，需要拥有精准的投篮、出乎意料的速度、精巧的运球、出色的弹跳力、灵活且随机应变的大脑、以及一个强健有力的身体。前五项我多少都做到了，但是我却没有一个强健有力的身体，反而十分瘦弱。这使我在内线的冲撞力减少了很多，也少了一些得分的手段。除此之外，我的身高也比较矮，当面对内线的中锋，很难上篮打进球。
为了帮助我改善身体的状况，每天晚上我都坚持做10~30个俯卧撑，偶尔也会做做仰卧起坐。同时，每天我的饮食都会增多，吃一些高热量的食品，这样不仅能帮助我在体育方面拥有强健的身体，也能有效地提升我学习生活中的精力。
在学习的空余时间，适当的做一做俯卧撑，可以帮助我事半功倍地学习。