一天上午，經過一片莊稼地。陽光很好，我想去田野裏曬太陽，便順着田間小道，走到了莊稼地的深處。
走在一條小道上，看到旁邊一塊裸露的田地。裏面一壟一壟的，一條壟、一條溝交替着。
我憑經驗判斷，這塊地應該是剛收了農作物不久，地裏的壟像翻過，刨走了果實，又像沒翻徹底的樣子。地裏的草也除得乾乾淨淨。
我在這一塊看起來像是空地的路邊，看到了一些扔出來的、破了的、或有瑕疵的小土豆。
看到果實、農作物，或可以喫的東西，我總是本能地想佔有。
我走進這塊地，向地裏搜尋，發現了零星一些有一點裸露在外的小土豆。我充滿了驚喜。
這塊地估摸有一分左右，我踩着土壟旁邊的小溝走了幾道，還真找了不少，找到了二三十個小土豆。我把它們撿出了地外，計劃一會兒帶走。
我猜田主人一定是已經刨過地了，把大土豆拿走了，小土豆太小不要了吧。
主人丟棄不要的果實，我撿一些也是可以的吧。
我把這些撿到的土豆裝到了隨身帶的一個塑料袋裏。心卻開始不安。我想，萬一主人根本還沒有刨過這塊地呢？萬一這土豆是剛長出來的呢？
我又把土豆從袋子裏倒到了地上。望着這一堆小土豆，我開始糾結，忐忑，不安起來。
頭腦裏出現兩個聲音，一個聲音是道德權威的聲音，像是我爸的聲音，很嚴厲，它說：不可以！你不可以拿人家的土豆！不可以撿人家的土豆！
另一個聲音，像是我的需求，它說：我想要，我想要這些土豆。而且，這地看起來已經像刨過的，路邊還有他們扔了不要的，我撿一些也沒什麼吧。
這兩個聲音都那麼真實，在我的腦中迴響、打架。我不知道該聽誰的，不能確定，我很焦慮。
這是一件小事，二十來個小小的土豆，但我卻不知如何選擇。更何況生活中每日的點點滴滴、大事小事，如果沒有智慧，我們怎麼生活？簡直寸步難行。
當無法選擇的時候，便沒有心靈的自由。在我的兩個衝突之間，我感受到生命的不自由。
我也真切體會到，孔子所講的“從心所欲而不逾矩”是多麼難以做到啊！真正做到“從心所欲而不逾矩”，纔可能有真正的自由，纔可能從一個想要、一個打壓不許的控制中解脫出來。
這也就是心理學上講的，我的“超我”太強大，我的“本我”又任性、沒有規則，想隨心所欲。平衡這兩個的是“自我”，而我的自我很弱，左右搖擺，沒有力量選擇。
沒有什麼比生命成長更重要的事情了。我站在地邊小路上慢慢地想：這塊地，即使田主人已經刨過，如果地裏還有遺漏的果實，那也應該是他來撿。這地裏所有東西的歸屬權都應該是田主人的。
從社會的角度，從約定俗成的角度，從成年人成熟的角度來說，應該是這樣的。這種認識和態度纔是成熟的“自我”。
想明白了田地及所屬物品的歸屬權，我覺得我頭腦裏那個“超我”說的是對的，應該聽它的。
但我內心裏那個“本我”怎麼平息？那個覺得自己想要這些土豆的小孩子，她的需求怎麼平息？我怎麼跟她解釋，讓她釋然？
我問自己：我真的需要這些土豆嗎？或者說，如果我需要土豆的話，我只能從這裏撿嗎？我有沒有能力去市場上買呢？
答案是：第一，我不做飯，我不需要這些土豆；第二，就算我想喫土豆，我也有能力、有錢去市場上買。
當我看清了“超我”的道理和“本我”需求的真實之後，我便知道了自己該怎麼辦，我便有了“自我”。我決定把土豆還回田裏。當我做了決定，心裏有了解脫、自由感。
這一番內觀也讓我感受到，頭腦中的那個“超我”、那個道德權威，它並不是來控制、打壓、約束我們的，而是爲了對我們進行保護。比如，它不會讓我們成爲盜賊，不會讓我們被人打，不會讓我們坐牢，等等。
我帶着土豆走回田裏，把它們一個個埋進了土裏。
做這個工作的時候，我也有點擔心，怕萬一這時候田主人過來，以爲我在偷他的土豆。
我想起了那個成語：瓜田李下。所以，爲什麼古人叫我們不要做一些有嫌疑的事情，他們是想叫我們任何時候都處在內心的坦然與安寧中。
有意思的是，在埋土豆的過程中，超我和本我還進行了幾番交涉和討價還價。本我說：拿兩三個、一兩個行不行？回去給我和朋友們嚐嚐。超我說：不行，一個也不行。最後，自我一個都沒拿。
把土豆全埋進地裏，我兩手空空出了這塊地。這時候我的心坦然了，我不再糾結忐忑，沒有了牽掛。這時候我感到了心靈的自由，感到了“從心所欲而不逾矩”。
這時候，雖沒有見到田主人，但我也感受到了田主人的放鬆、喜悅和安寧。畢竟是他田地裏的東西，撿也是應該歸他撿。而從一體來說，我們是一體的，他的喜悅、自在、歡心，也是我的。
成長不是被攝於腦中的“超我”和權威，不是別人告訴我們應該不應該；也不是聽從“本我”的任性，爲所欲爲和氾濫。而是在兩者間找到最舒適、和平的平衡點。這個平衡點既讓自己安寧，也會照顧、尊重到別人的利益，看到別人，讓別人安寧。
這樣一件小事，卻讓我成長了一次。通過小事，一點一點地學着怎麼做人。
習性不是一蹴而就就可以改變的。
離開這塊田地，往道路上返的時候，路過另一塊田地。先前，我遠遠地看見這塊地裏有一個男人在鋤地。我返回的時候他已經離開了，可能回家喫飯去了。
我好奇他鋤的是什麼農作物，過去一看，他鋤的也是一塊好像刨走了農作物的裸露的地。
同樣，我在他的地邊也發現了他刨出來的兩小堆零散的小土豆，每堆分別有六七個。
我想，他肯定是不要了吧，否則他回家的時候爲什麼不帶回去？
雖然先前已經做了那麼一番深刻的心理功課，好似有所領悟和進步，但看到這塊地裏的土豆，我“本我”想要佔有的貪心又起，忍不住又撿了幾個土豆裝到袋子裏。
但剛走出田地5、6步，心又開始不安起來。我決定還是選擇內心和平。於是又返回田地，把土豆放到了人家的地裏。
我徹徹底底、乾乾淨淨，一個土豆也沒拿，走出了這片莊稼地，內心安然而放鬆。
生活裏每一件讓你糾結、忐忑不安的事情都是成長的機會。成長就是內心和平安寧。
