文/滿
2021年12月11日，榮姐帶領我們開啓感恩日記21天訓練。自己寫感恩日記已經很久了，與800多人一起能量共振，寫感恩日記，不一樣的體會，視角也會有所不一樣，記錄以此分享，願看到的你，和我一起心存感恩，謝謝你，看我簡書的你，關注我的你，願你好福運。
第一天列出你生命中10感恩清單
我十分幸運能夠擁有什麼？因爲何種緣由？
我感到十分快樂，並感覺什麼？因爲何種緣由？
我十分感激什麼？因爲何種緣由？
我要衷心地說聲謝謝，感謝什麼？因爲何種緣由？
1、我十分感恩我擁有的身體，我身體就是我靈魂的支撐體，身體讓我活在這個世界上，感受生活中酸甜苦辣鹹，更加感受到這個世界的美好，謝謝你我的身體，我的眼睛，我的鼻子，我的嘴巴，我的手腳，我的所有身體細胞，我愛你們。
2、我十分感恩我的爸爸媽媽，我的生命經由他們來到這個世界上，體驗這個世界上的冷清冷暖，爸爸媽媽無論何時都始終愛在我，疼愛着我，給我很多自由的空間，讓我做自己想做的事情，謝謝您們，您們無私地把我拉扯大，給我力量，我愛您們。
3、我十分感恩我的愛人，在茫茫人海中，你選擇了我，我選擇了你，作爲我的靈魂伴侶，是福緣，結婚到現在，我們吵吵鬧鬧，跌跌撞撞，一路走來有很多艱辛，都是寶貴的財富，因爲我更加堅定，你對我的愛，一直都是那麼純真，美好，謝謝你，我愛你。
4、我十分感恩我的婆婆，從我結婚以來，我的婆婆對我就像對待自己的女兒一樣，給我煮飯，搭理家務，她甚至對我比對她的兒子還好，真的是很幸福，謝謝你，我愛你。
5、我十分感恩我的孩子們，她們願意成爲我的孩子，一定是看到了我身上美好，溫柔，善良，有愛，纔會來到我身邊，她們調皮，可愛，善良，搗蛋還惹我生氣，這是來修煉我的脾氣的啊，謝謝你們，我愛活潑可愛，童真童趣，乖巧懂事，有點小逗比的你們，愛你們。
6、我十分感恩我從小到大教導和照顧我的姐姐們，老師們，同學和玩伴們，還有我小時候特別喜歡的狗狗（雖然你已去了另外一個世界，但是我記得你給的我帶來的童真陪伴和快樂時光），謝謝您們的教導，支持，陪伴，見證我的成長，我愛您們。
7、我十分感恩我的公司，讓我一步步有了自己的財務積蓄，讓我可以購買自己喜歡的東西，去想去的地方，房子，車子，各種各樣的生活和學習物品等，謝謝我的公司，我的老闆。
8、我十分感恩我所擁有的一切物資，我的房子，我的車子，我的金錢，我的衣服，我的書籍，我的電腦，我的手機，我生活中的一切物品，我都深深感恩你們，謝謝你們來到我的生活裏，默默地爲我服務着，謝謝你們。
9、我十分感恩我的朋友們，天秀、麗琴、柚子、華子、小妞、美美、遠英等等在我傷心難過身體不適時，在我需要幫助時，給我的支持和照顧，謝謝你們，我愛你們。
10、我十分感恩自己願意不斷學習，探索，遇見亦婷，遇見榮姐，華蕾姐，遇見順道的每一位人，讓我找到自己天賦熱情，心理學的領域，探索自己，看見自己，療愈自己，幫助更多的人，走出迷茫，活出富而喜悅的人生，謝謝您們。
11、我十分感恩，孩子們的老師們，每一位老師都孜孜不倦地教導，循循善誘，讓我的孩子在充滿愛的環境裏，茁壯成長，謝謝您們。