文/滿
好事冥想
1.今天早起冥想，陪伴，喜悅，放鬆，讀經，閱讀，鏡子練習，能量練習，愛並接納自己，種下內觀放鬆愛的好種子。
2.今天助力困難兒童成長，我把每一份愛心播散出去，也傳遞給了我的孩子們，願人人都感受到愛，大家都越來越好。
3.今天感謝金錢寶寶快樂地來到我身邊，開心地花錢，發紅包，給婆婆發紅包 與婆婆聊天，感謝婆婆的默默付出。
4.今天發紅包給媽媽，感恩媽媽的養育之恩，謝謝我的媽媽，對媽媽說我愛你，溫暖她，種下愛好種子。
5.今天給疾病兒童助力心理療愈，願每個孩子都能夠走出心理陰影，活得健康開心自在，充滿愛與光芒。
6.今天陪伴孩子們，玩耍，讀經，聊天聽孩子們講學校的事情，真好。
7.今天與姐姐聊天，談心，感受她的感受，傾聽她內心的想法，給予正心正念正能量的支持，真好。
8.今天慷慨大方地發紅包感恩，回饋信任鼓勵支持我的人，願美好如期而至，真好！
感恩冥想
1.感恩我的婆婆，一直在爲我們大家庭付出，辛苦您了，謝謝您心裏有我們，願您身體健康，天天好心情，好福運。
2.感恩我的媽媽，爲我照顧孩子們，煮飯給我們喫，打理家務，真好，真好。感恩我的爸爸，對我無私的愛，謝謝您們，我愛您們，願您們身體健康，好福運。
3.感恩我的愛人，對我的愛，對家的責任與擔當，真好，謝謝你，我愛你，願你身體健康，事事順意，好福運。
4.感恩我的孩子們，天真爛漫，童真童趣，我在學着更加耐心地溝通交流，與孩子們成爲好朋友，謝謝你們對我的愛和包容，我愛你們，願你們身體健康，好福運。
5.感恩我的親朋好友們，同事們，領導們對我的關心和照顧，願您們事事順意，好福運。
6.感恩老師們對我孩子們的諄諄教誨，循循善誘，對大寶小寶的讚賞，感恩老師們的信任與支持，謝謝您們，辛苦您們了，願您們事事順意，好福運。
7.感恩我所擁有的一切，我的身體，我的靈魂，我的金錢，我的房子，我的車子，我的公司，我的工作，我的手機，我的電腦，我的書籍，我生活中的物質品，我都深懷感恩，謝謝您們來到我身邊，愛你們，珍惜你們。
8.感恩美美每天幫忙接送孩子上下學，願你事事順意，好福運。
9.感恩榮姐，感恩順道的所有朋友們，一羣正心正念正能量的人相遇，是福緣，願自己越來越精進，在心理學道路上幫助更多的人活出富而喜悅的人生。
10.感恩我的來訪者，感恩蘭琴姐對我的信任與支持，願出現在我身邊的人，生活，家庭，工作都越來越幸福美好，好福運。
謝謝你，有幸遇見你，我愛你❤️