通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻，彻底的了解，并接纳最真实的自己。如此一来，不仅是居住环境，就连整个人的心灵都能轻松舒畅了。
《断舍离》山下英子著
断舍离就是一种动禅。
物欲横流的今天，眼见的商品是为所有人准备的，可你除真正的必需品，还在求其次的物品上浪费了多少时间，心思和金钱？
选择你能力之内最喜欢的物品陪伴每一天的生活，收获一个愉悦舒畅的好心情。
我们生活的空间只有固定那么大，不可能因为东西的增长而增长。社会因素令物质不断的涌进来，而由于个人和社会的某些原因，这些涌进来的东西却出不去，永远的堆在自己的这个空间里。
家里万元起步的每一平米都堆着，浪费金钱换来的东西。
真的是必需品吗？
扔不掉东西的三种人:
️逃避现实型。
️执着过去型。
️担忧未来型。
认清自己与物品之间关系，自己才是主体，自己的需求才是最重要的。
难得休息一天收拾家，却要和二十也用不上的但是有用的物品待在一起，每次纠结要不要扔掉，再找借口不扔掉，也许……有那么一天……还能用一次……，可为了这一次，已经费心收拾了好多年，你付出的远比它付出的多。
怎么开始断舍离:
先从怎么看都是垃圾的东西下手。
如果有让你犹豫不舍不得扔的留下来，不要纠结，不要在取舍上花时间。
等你扔完第一批之后，自然会有一种神清气爽的舒适感，再回头看那些收拾过的地方，会发现你会毫不犹豫的决定物品的去留“把这个扔了也不错”。
慢慢的你手及之处，皆是所爱，你要做的就是维持这种感觉不变。
然后你就会自然而然地把东西搬回家之前认真的思考，这，东西，现在，是不是，对自己，真的，有用，能不能配上自己。
渐渐的在断和舍的交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在(离)的状态。
物如此，人亦如此。
别总是揹着“让自己混乱"的生活。
我是断舍离的受益者。
生活的琐碎，让我忙碌，《断舍离》如清泉洗涤掉观念上的陈旧，开始崭新轻松的生活。
曾经的我保留老一辈人的生活观念，有用的都留着，东西多就是好，休息日的时间被收拾家占据占据占据。
刚翻看《断舍离》真的开心的大干了好几场，最终看清了自己的生活重点，读书和美食，从此无他。
更爱自己，不再去推杯换盏场所，戒掉了无聊人的社交，把时间都留着照顾自己，取悦自己。
一本好书真的是一剂良药，治愚。
