運動記錄12/13/99|12月第三跑

月跑量目標:120公里
今日完成: 08.00公里
實際完成: 21.00公里
還      差: 99.00公里
俯 臥 撐:50個/天-99天/4950個

今早送完小孩上學回來就去跑步了,天還是比較冷,真的考驗人的意志。

今天跑完8公里,用時43分43秒,平均5分26秒的配速,整體感覺還好。

截止到今天,共跑了21公里,距離目標還有99公里,很巧的是做俯臥撐也堅持了99天,這是巧合,明天俯臥撐就要達到5000個了,加油!

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