每天學點《黃帝內經》第七十五天

逆秋氣，則太陰不收,肺氣焦滿。

                  一黃帝內經 素問.四氣調神大論

若爲逆了秋收之氣，就會傷及肺臟，奉藏者少。使提供給同藏之氣的條件不足，冬天就發生飧泄病

立秋之後，天氣漸涼，氣候乾燥。人們在夏季經過太多的流汗之後，身體各組織都感水分不足。中醫認爲，燥是無形之邪，凡體質屬陰虛、氣虛的人，容易產生虛熱，熱易傷津。預防秋燥症，應該從精神調養，飲食調整，堅持鍛鍊身體等多方面去協調。