解決浮躁的方法二：清淡飲食。
如果你發現自己狀態不好，想要改善自己的情緒和狀態，那最直接最快的方法就是飲食清淡一些，飲食本來就會對身體產生直接的影響，會讓你亢奮易怒，清淡飲食會讓人情緒平和一些；還有一點是適度的飢餓，適度飢餓可以讓人頭腦清醒，不要喫太撐，說直白一點就是溫飽思淫慾，慾望多了，人也就是浮躁了。
我個人覺得，這個觀點也是正確的，比如老虎、獅子等猛獸喜歡喫肉，所以他們身上的野性就很大，慾望就很強，而喫齋唸佛之人，就會變得越來越無慾無求。
這個清淡飲食的方法，倒是可以嘗試一下，在無肉不歡的年代裏，要心無雜念地去修行，着實是一件不易的事情。
而且，我向來不喜歡太過熱鬧的場面，因爲曲終人散之後的空虛是讓我非常痛徹心扉的事情，所以，與其熱鬧之後迴歸寧靜，不如一如既往地平凡着，平淡着。
昨天開始，晚飯沒有着落的日子繼續着，我跟朋友說：食堂的飯菜太難喫，外面的飯菜怕中毒，所以，最終我選擇了以喫零食爲生。儘管我知道，這樣的自己不被自己所接受，但是，沒有地方做飯，不會做飯也是一個事實，而我，對我來說，花一個小時給自己弄喫的，還要洗一大堆鍋碗瓢盆， 這應該是一件極其不快樂的事情吧。
今天，找到了一個可以喫晚餐的地方，感覺是這麼多天來最符合自己要求的一家店：
首先，距離近。離公司很近，開車出去也就是五分鐘左右；
其次，車位多。那個商圈人不怎麼多，所以，車位自然也空一些，停車方便；
第三，可選項多，類似火鍋，可以自己選擇往裏面加什麼菜，加多少菜；
第四，口感不錯，微辣，對我來說口味剛剛好；
第五，價格合適，兩個人喫，也就不超過五十元，這個價位是我喫到現在最便宜的了。
所以，以後，應該會經常光顧他家吧。這樣，我就可以隨心所欲地多喫一點素菜了。