卡片05(先日更)

《動機心理學》知識卡片05

【閱讀進度】

【書中原句摘抄】

【核心概念轉述】人們製作目標的原因就是爲了滿足自主、能力和歸屬感。

【個人體驗】

讀到這裏的時候,我好像纔剛剛明白三個核心動機。

之前對目標的概念太膚淺了,所以往往完成不好或者沒有辦法完成。

其實生活中的很多事情都是有目的性的,當我們能找當事情發展的根本原因,就能很好的處理問題,困難就變得簡單多了。

1.《心理醫生》尤娜多次自殺的行爲

2.男朋友的敏感和多疑。

3.我自己對生活和工作的選擇。

【行動指引】

當以後再處理事情或者做目標的時候,多深入的思考,滿足了哪項核心動機,從而更有利於處理好事情和完成目標。

之所然,而之所以然。

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