【2021218】覺察日誌——堅持、努力

【我很感恩】

生活中有太多的消磨,讓自我迷失在內耗中。不時看看那些激勵的話語,無疑是對自我的慰藉,生活再艱難困苦,我們已經站在了明媚的陽光下!滴水穿石的故事似乎太“老生常談”,往往令人忘卻了那份堅毅,但是“那些看似不起波瀾的日復一日,會突然在某一天,讓人看到堅持的意義”,“再小的努力乘以365都很明顯”。這樣的語句是不是很有奮發之力,在感動之餘勉勵着我們堅持和努力!

【我要讓這一天變得很棒的方法】

1.讀書,做好筆記,思維導圖或者條框羅列。

2.輸出比輸入重要,沒有輸入哪來的輸出。

【正向自我肯定】

多多閱讀,與先賢聖人哲思者對話!

【我今天做的好事】

陪着父親去醫院。

【我要如何改善】

1.多輸出,以小視頻、視覺筆記、文章等形式。

2.多多反思,多多記錄。生活在記錄中才會熠熠生輝!

【我今天經歷的美好事物/幸福時刻】

讀書,拓展自己的眼界。

【今日成功記錄】

1.讀書。

2.完成強國。

【我想對自己說】

留心生活,纔會發現生活之美!

用心生活,纔會挖掘幸福的密碼!

行動纔有收穫,抓緊時間才能提升效率!

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