【我很感恩】
今早陪着父親去醫院看病，或許太久沒有仔細看過二老，猛然間覺得他們真的已經老態龍鍾，不似從前。花白的髮絲那麼顯眼，不容忽視；臉上的褶紋深如刀刻，爬滿眼角和嘴角。我印象中的他們還停留在昨日，然而歲月流逝，早已成爲了永久的回憶。聽着母親低低的訴說，我才知道人到此時對於不可掌控的恐懼早已超出了理性的範疇，對於疾病對於疼痛不似我們說忽略就能輕鬆忽略掉的。相互扶持的兩位老人都有着自己的擔心和焦慮，身爲兒女，必須挑起這份擔子讓老兩口輕鬆愉快地安度晚年。自己的苦衷、疲累在他們面前都是不值一提的，因爲他們操勞的前半輩子都是這麼過來的，現在換我這個做兒女的來承擔，還有什麼過不去的坎兒呢？
【我要讓這一天變得很棒的方法】
1.讀書，做好筆記，思維導圖或者條框羅列。
2.輸出比輸入重要，沒有輸入哪來的輸出。
【正向自我肯定】
多多閱讀，與先賢聖人哲思者對話！
【我今天做的好事】
耐心地聽老人說話。
【我要如何改善】
1.多輸出，以小視頻、視覺筆記、文章等形式。
2.多多反思，多多記錄。生活在記錄中才會熠熠生輝！
【我今天經歷的美好事物/幸福時刻】
讀書，拓展自己的眼界。
【今日成功記錄】
1.讀書。
2.完成強國。
【我想對自己說】
留心生活，纔會發現生活之美！
用心生活，纔會挖掘幸福的密碼！
行動纔有收穫，抓緊時間才能提升效率！