一班主題|香煎馬口魚

      香煎馬口魚之前,先說說馬口魚。

      馬口魚是海魚,它的學名叫“黃鯽子魚”或“黃吉子魚”。在我們這兒都叫它馬口魚。

      馬口魚個頭兒不大,肉質鮮美,可燉可煎。但由於它類似快魚,小刺比較多,因此,比較適合煎炸。通過油的煎炸,它的小刺變得酥脆,喫起來不但安全,還更爽口。

      今天我要做的馬口魚是香煎,而且是一煎三喫。

      首先,把馬口魚去頭、去鱗、去內臟,洗淨控去水分。

      我一般會把馬口魚的側鰭尾鰭全部剪掉。有的人就喜歡喫炸脆了的鰭,或者有人留着它掛糊的時候好掛,這些都隨自便。

      下面考驗你刀工的時候到了。把魚的兩面都打出平行的細細的花刀,一是把它身體裏的小刺全部切斷;二是煎的時候更容易酥脆。

      刀法成等距斜直平行線,深淺適度,這樣做好後才漂亮。

      接着準備糖醋汁一碗、麪糊一碗,乾麪粉少許。

      糖醋汁隨自己口味調製,可放少許鹽。麪糊粘稠適中,放少許泡打粉和食鹽。

      上鍋、燒油,中小火開煎。

      第一盤:馬口魚掛麪糊,放入油鍋中,煎至金黃色,出鍋。麪糊是酥脆的,裏面的魚肉是鮮軟的,外酥裏嫩,鮮香可口。一盤香酥馬口魚完成。

      第二盤:馬口魚沾少許乾麪粉,煎至金黃出鍋,撒上適量椒鹽即可。一盤椒鹽馬口魚完成。

      第三盤:完成第二盤前半部分操作,煎好以後,出鍋趁熱馬上浸入糖醋汁中,聽見輕微的“呲啦”一聲,整條魚沾滿糖醋汁,放入盤中。每一條都如此操作,最後把剩餘的糖醋汁澆在盤子裏。一盤糖醋馬口魚完成。

      我最喜歡喫的是糖醋馬口魚,而且我還會在糖醋汁中加入薑末和蔥末。你也可以根據自己的口味,加入辣椒油或花椒油調製汁料。喫的東西,適合自己口味的,就是最好的。

      說明兩點:

      1、乾麪粉可有可無。不沾乾麪粉直接煎也可以,但煎之前一定要用廚房用紙吸乾馬口魚表面的水分,以免殘留水分爆油,傷到自己。

      2、我的飲食習慣是低油少鹽,所以馬口魚我沒有醃製,只在麪糊和糖醋汁中加少許鹽。如果你口味較重,可以用鹽和料酒提前醃製一下。另外就是煎,因爲我習慣低油,所以用煎。你也可以用炸的,可能效果會更好。期待你去嘗試哦。

      日常生活中,簡單的食材,烹調的人帶着美好的心境去料理,也會做出精緻的美餐。只要美好的心境在,平凡的日子也生香。

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