我的“失恋”联系了我,但我的妻子很沮丧

困境 四十年前,当我离开学校并开始上大学时,我与一位年轻女子的关系非常费力。她以一种漫长而冗长的方式结束了它,这给我留下了一个残骸。我崩溃了,几乎没有人承认。

尽管失去她的创伤从未离开过我,但我的学业却步履蹒跚,然后生活继续。我失去了承诺的良好学术生涯,并且一直被“可能发生的事情”所困扰。具有讽刺意味的是,她后来成为一名非常成功的学者。

几十年来,我一直在治疗抑郁症。三十年前,我遇到了我现在结婚的那个女人。我们在一起非常幸福,有两个很棒的孩子——她是一位伟大的母亲。

一年前,我失去的爱人联系上了,这给我带来了巨大的危机。我一直保持联系,但我们没有见面。然而,这让我在我的治疗师的帮助下,处理了 40 年的问题,我现在处于一个更快乐的地方。

另一方面,我的妻子确信她是第二好的。我已经承诺,只要有短信或电子邮件联系,我就会让她知道,我已经做到了,尽管每一个例子都很困难。她对任何接触都感到不安,我觉得她在监视我。我很少亲自发起联系。我的旧情人没有表现出任何进一步的倾向,她是单身并且坚持认为她不想被视为诱惑者。我要保持友谊;她是我生命中那个时期唯一认识的人。处理过去的创伤并与她建立新的关系对我来说非常好。但我妻子的反应令人难以忍受。如果我分手了,我将再次失去我仍然喜欢的人。

菲丽帕的回答 如果我是你的妻子,我不会因为你提到或认为你过去的朋友是你“失去的爱”而感到放心。我也不会对唯一的保证是你的“失去的爱”不想成为诱惑者感到高兴,因为这不会让我确信你不想被诱惑,或者不想勾引她。

听起来你好像在责备你的妻子,因为你目前的困境,好像你没有做任何事情来引起她的不快。她和你结婚 30 年了,你却说“失恋”,一个把你缠了几年的人,是解决你抑郁症的关键。是的,如果我是她,我会很生气。
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听起来你可能有一个不为自己负责的特质。你似乎因为你的感受或发生在你身上的事情而责备你周围的人,就好像你是一个对你自己的生活没有代理权的人,只是一个事情发生在你身上的人。就好像你不是在你生活的驾驶座上,而是在后座上,不高兴司机没有带你去你想去的地方。几乎有迹象表明,事业有成的“失恋”从你那里偷走了它。

将你的感受或生活中发生的事情归咎于他人是永远不会面对你的作案手法的好方法——我不认为这对你有用,因为你听起来好像被困住了在那个后座。

此刻,你就像是一个球,从“失去的爱”扔给你的妻子,然后又扔回来,你似乎不确定谁会接住你。告诉你的妻子在你“失去的爱”和你之间发生的一切的这种恶作剧是试图让她不接球的好方法——然后如果她放弃你就不是你的错了。所以,再一次,生活似乎只是发生在你身上,而你不必为自己的行为或其后果承担责任。我看你不像你试图表现的那么无辜。

过去几年的伟大之处在于,我们学会了如何更好地控制现在的生活,而不是继续被过去所统治。现在是你学会这一点的时候了,而不是被那个不切实际的、受伤的、内心相思的少年组织起来,他在过去的 40 年里一直把你囚禁在监狱里。唯一能把你从“假设”监狱中释放出来的人就是你,把那个男孩留在他所属的地方——过去。

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我知道这一切听起来可能太具有挑战性,但我不希望你被困在后座,或者在你的余生中被其他人扔掉。通过对自己和行为的后果负责,你可以掌控一切,去追求你需要和想要的东西

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