最近因为要做的事情很多，导致自己的精力分散，效率低下。
时间和精力花掉了，可是事情却没有做成几件。这是什么原因呢？
仔细覆盘时发现自己没有主动地分清主次，没有先做紧急且重要的事情，没有持续做重要不紧急的事情。而是自己想到什么做什么，最后自己的产出也就很低了。
人和人重大的差异在于对时间和精力的专注上。换个说法就是我们每个人一天的时间是一样的，精力是有限的。但是我们每个人对每天的时间和精力所做的事情的产出是不一样的。
那我该如何改进呢？首先身体是革命的本钱，锻炼身体是重要且紧急的事情；其次阅读是增加自己见识的成本最低的方式；写作是我覆盘的最有效的方法。
那我目前就应该把时间和精力是专注在健身、读书、写作上。
这三件事情是相辅相成的，也可以把他们当成一件事情就是成长。
专注在自我成长上就是自己当下的事情。