前段时间，由于身体原因，休息了好一段时间，但这种空闲的时间却也不能随心随意的做任何事，能做的就只有吃喝拉撒睡了。以至于体重蹭蹭的往上涨，这种修养让我觉得很空洞，所以我想要找到一种时间利用合理的休养方式。
于是我想到了听书，很长的时间没使用，我都快忘记某音乐软件还有听书这一功能了，我很快找到了感兴趣的内容，关于历史的解说，我选中了易中天中华史，在听的过程中，我有一种全身心的放松，但是脑袋却偶尔会保持一种聚精会神的紧绷感，因为听到感兴趣的信息，我会尽量捕捉，但是由于听书总是一瞬而过，我想要尽量吸收这种信息，就想到了一种方法，那就是拿出随时放在茶几上的手稿纸，将这些感兴趣的信息记录下来，那这样的爱好真像是读书时，快要期末考试老师给画出的重点，既有保障又很开心呢。
简直很快乐呢，后来的每一次次听书，我就保持着这种随手记录的快乐，虽然是听书，却也是一种学习，由于这种快乐让我有效休息身体的同时，真的也是在修身养性了，因为既没有一直用眼，也没有一直脑袋紧绷。这是一种全身心的享受，让我觉得没浪费和无聊了时间。