情緒困擾，使心煩

   當遇到很開心的時候，我的腦子就像一頭牛一樣不停的往不好的方向去碰撞，當我稍微放鬆一下，那些不好的情緒，就悄然而至，開始運轉起來，往那些不好的地方去想。我也知道會越想越不開心，有的時可能在氣頭上，不順心越強烈，他就越發猛烈。這就是情緒在作亂吧，有時候想在這種情緒下影響到周圍的事物，也可能做出極端的事情，這種情緒最不應該有的。之所以不順心，大多都是期待的事情，沒有得到理想發展。所期待的結果，也只是自己的期待吧，所聽到的言語，令自己不悅，傷及到了自己的自尊。纔會造成這種情緒襲來，太在意，太在乎。就影響到了自己的身心，反觀別人，也沒有太當回事，所以都是自己自尋煩惱吧。過好當下，做好自己該做的事情吧，別人說的話也儘量不去當回事。自己盡心，便也隨緣。即使不能走在一起也不可生埋怨之心，一切都是自己問題，也去相信美好的事物簡單又順心只是來的慢一點