華爲早期創始夥伴兼高管丁耘意外去世，時年53歲，據說是跑完28公里後引發心臟不適，後送醫搶救無效。
我看到這條新聞的時候，第一反應是一個年過半百的人，爲何這麼跟自己較勁，別說五十幾歲了，哪怕小夥子也扛不住28公里啊。
鍛鍊身體是沒錯，但要適量纔行，一旦超過身體臨界值，那就是折磨自己了。
有健康專家說過，不論哪個年紀的人，每天跑步三五公里就可以了，沒必要超越自己極限。一旦感覺身體不適，趕緊停下來休息。
不論你承不承認，身體是有極限的，就像一根猴皮筋，偶爾拉幾下是可以變長，但拉太多，就可能崩掉，到時候說什麼都晚了。