《中国式的情与爱》武志红 青音
微信读书第113本，用时3小时15分钟。从中国式的家庭出发去讲述情与爱，亲密关系，男人与女人，父母与自己。
重点划线：
“因为没有了人生，所以只好生人，于是把生的人的人生完全当作自己的人生。”
每个人都有自己的命运。父母有自己的命运，孩子有自己的命运，每个人要为自己的命运负责，每个人也只能为自己的命运负责。
在婴儿的逻辑中，婴儿觉得妈妈才能主动，我只能被动，我要等着妈妈来爱我；但在成年人的逻辑中，为了得到爱，我要先去爱，想得到什么，就要先给予什么。
单身其实不是问题，真正给社会带来问题的是很多不健全，甚至病态的家庭。病态的家庭产生病态的孩子，这才是造成社会问题的真正根源。
所有的关系中，对方都是一面镜子。我们在照镜子的时候，照见的都是我们自己。我们要经常想想，我们给予对方的动力是什么。如果我们给予对方的主要动力是“怨”，那么你就别指望从对方这面镜子回馈给你的是“爱”。只有爱会换来爱，怨只会换来怨。
真正的尊严是自我价值感，也就是成为你自己。一个人，有了属于自己的自我价值感，有了存在感，就有了坚实的心理基础，有了坦然面对自己和面对这个世界的“里子”。
要打破“好人”魔咒，我们首先要学会的，就是对自己好。要刻意对自己好，时刻提醒自己，我不可以欺负自己，我要对自己好点儿，我值得拥有自己向往的美好。
所以，父母需要知道，对于孩子，什么是真正的爱。各种爱都指向亲密贴近，只有父母对孩子的爱指向分离，父母越爱自己的孩子，就越要让孩子健康快乐地离开自己。父母真爱孩子，就教给孩子与你分离的能力，这样才是真正地爱他，其他的一切都是软弱的借口。
如果你想做自己，就需要尊重生命力本身。从现在开始，对于性的问题，对于钱的问题，对于愤怒、攻击这些攻击性情绪的问题，你要对它们有一种新的认识，要提醒自己接纳它们。它们都是生命力的反映，都是些好东西。