人脉不是有多少人能帮到你，而是你能帮到多少人。刘润在《底层逻辑》一书中认为：“人脉的本质是给予价值，平等交换”。从这个意义上讲，人脉就是“你对他人有用”。所以，“你能为别人创造多大的价值，你就有多大价值。”
通讯录里成百上千的联系人，微信里数不过来的“好友”，你可以张口借钱的人不足十个，而且这十个人中还包括了你的父母和兄弟姐妹，不信你数数。悄悄告诉你：人脉不在多，在精。
如果你即没钱，又没资源，也没有过硬的背景，那么就别去以发展人脉的理由去进行那些无效的社交，还是老老实实去提升自己的实力，创造自己的价值。只有让自己变得更加优秀，你才能拥有有效的人脉。
“学到的就要教人，赚到的就要给人”，这就是你价值的体现。刘润认为：在教人、给人、结识人的背后，是一种顺其自然和发乎内心。把自变得有价值，你才能为身边的人创造价值，只有等价交换，才能合作共赢。
健康的人脉，是双方的共赢，而不是单方面的消耗。前提是你要足够优秀，足够有价值，足够为他人创造价值。