人为要自己的情绪买单，当有情绪的时候，要努力克制，当克制不住的时候，要多想想情绪的来源，把事情的始源经过重新在大脑过一边，想想什么事激发了心中的情绪，有必要为这些事伤神吗？这些事对自己有影响吗？有什么影响，这些影响会对自己造成困扰吗？还只是当时看着不爽呢？
听了两小时的婚姻直播，当一个人生存能力比你强的时候就要给对方输出情绪价值，这样一段关系才能走得长远，都是成年人，不是小孩儿了，彼此都得图点什么吧。不管是和爱人相处还是和公婆相处，情商要高，不能总是做情绪的奴隶，格局要大点，嘴巴要甜。自己不惹事，遇事不怕事，当遭遇男人背叛的时候，要冷静分析，不能情绪失控。敢于和对方谈条件且达成共识。
壬寅2022.7.8周五 23:00
一日三省 日行三善