人在年輕的時候都覺得身體很好，什麼反應都沒有，該喫喫該喝喝，可勁造啊！
人到中年，工作不容易，賺錢不容易，養娃不容易，唯獨長胖最容易。
一白遮百醜，一胖惹千愁啊。以前胡吃海喝都沒問題，照樣不長肉，現在稍微正常喫點飯菜，那體重就噌噌往上漲，要是股票有這勁頭何愁不能實現財務自由啊！
胖了，各種問題都來了。
小腹隆起，堪比懷孕時3-4個月，而且愈演愈烈；
尿酸高，逐年上漲，痛風虎視眈眈；
膽固醇高，最喜歡的糖油混合物啊，控制不住啊；
血糖高，渾身癢，不知道是不是因爲自己太甜了。
細數一下，都是生活太好了，喫的太好了，管不住嘴，邁不開腿，疾病就要來敲警鐘了！
有一天心血來潮測了一下血糖，空腹竟然10！
嚇出一身冷汗。
連續吃了兩個禮拜蔬菜沙拉雞胸肉，每天做有氧運動半小時。
去醫院檢查。
本以爲當天就能有結果，沒想到要第二天才能去查結果。
這一晚懷着等待審判的心情度過。
拿到結果，正常。
原來時血糖儀年久不用，精準度有點偏差。
虛驚一場。
沙拉也不吃了。運動也不動了。
當時的迫切動力煙消雲散。
所以，小腹繼續隆起；依然徘徊在痛風邊緣；血管是不是會堵啊？
自律真不是一件容易的事。
生病時最有效的的警鐘，但是千萬別等到那時候菜開始啊！
警醒！