人在年轻的时候都觉得身体很好，什么反应都没有，该吃吃该喝喝，可劲造啊！
人到中年，工作不容易，赚钱不容易，养娃不容易，唯独长胖最容易。
一白遮百丑，一胖惹千愁啊。以前胡吃海喝都没问题，照样不长肉，现在稍微正常吃点饭菜，那体重就噌噌往上涨，要是股票有这劲头何愁不能实现财务自由啊！
胖了，各种问题都来了。
小腹隆起，堪比怀孕时3-4个月，而且愈演愈烈；
尿酸高，逐年上涨，痛风虎视眈眈；
胆固醇高，最喜欢的糖油混合物啊，控制不住啊；
血糖高，浑身痒，不知道是不是因为自己太甜了。
细数一下，都是生活太好了，吃的太好了，管不住嘴，迈不开腿，疾病就要来敲警钟了！
有一天心血来潮测了一下血糖，空腹竟然10！
吓出一身冷汗。
连续吃了两个礼拜蔬菜沙拉鸡胸肉，每天做有氧运动半小时。
去医院检查。
本以为当天就能有结果，没想到要第二天才能去查结果。
这一晚怀着等待审判的心情度过。
拿到结果，正常。
原来时血糖仪年久不用，精准度有点偏差。
虚惊一场。
沙拉也不吃了。运动也不动了。
当时的迫切动力烟消云散。
所以，小腹继续隆起；依然徘徊在痛风边缘；血管是不是会堵啊？
自律真不是一件容易的事。
生病时最有效的的警钟，但是千万别等到那时候菜开始啊！
警醒！