大家婚姻中，是否有以下常見的壓力因子呢？婆媳關係；親子關係/孩子教育；情感破裂（轉移）/婚外戀；社會壓力：加班、應酬、朋友趴等等。
如何經營我們的情感賬戶呢？
存款就是在付出，滿足對方的需求位於滿足自己需求之前。爲什麼總覺得自己付出了，但還是沒有回報？或者存款賬戶沒有積累呢？
你的付出，是你所以爲的付出？還是對方需要的付出？如果不是對方需要的，那你的付出就是無效，或者是壓力。
當處理“差異”的方式選擇不當（如爭吵、妥協、逃避、解決問題等），會導致情感賬戶取款的發生。
分享給大家幾種“愛的語言”~
1、肯定的語言，向對方表達欣賞、讚揚和鼓勵。
寫下一張卡片“愛需要表達”，設置手機屏保或時常能注意到的地方;在表達對對方的讚賞的一段時間後，觀察對方的變化，可以討論;在對方的朋友/家人面前讚美他。
2、高品質的相處
安排兩個人的時間(比如:旅行)，將自己的注意力(關注力)給予對方。在一起的時間，是否真正在過程中參與共情對方的情緒、觀點、期望和需要。
3、送禮物
如果對方愛的語言是禮物的話，則要用這個語言表達愛;合乎對方心意的禮物。
4、服務的行動
做對方需要的事，給他需要的服務。雙方各列出想要對方做的10個服務行動，按摩卡、做飯卡、洗衣卡、親吻卡。。。。
5、身體的接觸
牽手、親吻、擁抱、撫摸、性，是否是對方的愛的語言，身體接觸是我們最初與人相處的途徑，通常人的本能反應是渴望肢體親密的。
發現自己愛的語言，向對方表達。發現對方愛的語言，向對方給予。另外，偷偷的告訴你，與一個人的“祕密”越少，越能獲得親密哦，所以不妨和心愛的人多多分享吧。