有個朋友聊天說道：36歲，中年失業，有房貸3400，車貸2000，還有家庭各種開支，壓力巨大，超級痛苦怎麼辦？
中年失業，確實很痛苦，每個月看着如期而至的各種貸款，上有老下有小。對於錢的需求，與日俱增。
這時候，心態很沮喪，也很煩躁。
總是想着能找一個工作，有個收入，可真要去找，不是人家不要你，就是自己不想去。這種心態是不是很矛盾呢，但現實就是這樣的。
當你投出簡歷，對方看到大齡，第一反應就是拒收，除了寫在要求上，只招35歲以下之外，對於大齡，如果不是管理層崗位或者高級技工類職位，你原有的工作經驗和技能，說實話，一文不值。
當然，對於中年人找工作，比剛畢業時候更苛刻，首先要看看工資高不高，其次要看看工作強度大不大。除了工作之外，還要考慮到家庭因素，這時候，如果是去外地上班，或者經常出差，或者應酬很多，你都會選擇拒絕。
對中年人來說，不可能和剛畢業時候一樣，不要求薪資，不要求工作崗位，抱着學習心態，慢慢積累經驗和技能。
中年人要的是立馬能看到錢，而且還是高收入。不會選擇慢慢積累，重新沉澱。而在公司，能拿高收入的，除了自身技能過硬之外，更多的就是沉澱到一定的高度，至少也是一個小領導。
如果沒有一個穩定的高收入，這時候心態很着急，做任何事情，都很難下心裏去做，都是做到一半，發現並沒有想象中那麼賺錢，於是選擇放棄，繼續尋找來錢快的。
這就和挖井人一樣，每次都差一點點就放棄，重新開始挖一個新的，最後結果，一事無成。
真正的成功，都是在一個點上一直深入，而這個對於中年人，尤其是揹負着房貸車貸的中年人來說，很難做到，一沒時間慢慢積累，二是現實壓力不允許你不賺錢。
中年失業後，每天想的最多的是怎麼賺錢，每天煩惱最多的就是應該怎麼賺錢來還貸款。當你天天想着錢的時候，錢會越來越難賺到，不是你能力不夠，而是你根本靜不下來好好去堅持。
這時候應該怎麼辦呢？
第一，放棄自我焦慮
無論現在是什麼情況，過去的都過去了，不要去想那些失敗的事情，也不要總是去焦慮那些房貸、車貸的。坦然去面對，更多的心思花在尋找新工作和創造新事業上面。
每天焦慮也解決不了問題，還是要抱着積極樂觀的心態去生活。當你自己精神狀態好了，你會發現一切的好運都會向你靠攏。
而你總是一副垂頭喪氣的樣子，別人看了也不敢接近你，這時候你會把自己的路越走越窄。
抱怨、焦慮、迷茫這些負面情緒對你未來發展沒有任何幫助，積極面對纔會有更多的機會的。
第二、多走出去
每次我一人在家的時候，總是控制不住地去胡思亂想，有時候也總會在後悔，要是當初我沒辭職，要是當初我去考公務員，要是當初我努力存錢不瞎折騰，現在可能不是這樣結果。
每天想着這些亂七八糟的事情，不但解決不了自己問題，還不斷增加心理負擔。
這時候，更應該走出去，到朋友公司坐一坐，聽聽別人講講生意經，看看別人未來怎麼規劃的。
當你走出去，接觸到不同的人，接收到不同的信息之後，對未來會充滿信心，自己也會重新燃起奮鬥的熱情。
千萬不要總是一個人窩在家裏，待久了會抑鬱的，多和別人交流溝通，狀態會變好，機會會變多。
第三、努力先找個工作
中年失業，壓力山大。這時候，優先解決的就是找個工作，有了收入來源，不管多少，都能解決一些實際問題。
只有工作和收入穩定了，你纔有更多時間和精力去思考未來發展，溫飽沒解決就天天談理想是很可笑的。
只有當你有了一定的穩定收入之後，這時候，琢磨一些其他賺錢的事業，慢慢的積累，一步步走向成功。不要一開始就想着自己能一夜暴富，成功也是需要時間去沉澱的。
做好未來的規劃，先找個工作穩定下目前的心態，不然越着急越賺不到錢。
最後：
我35歲，也在失業中掙扎，也還爲賺錢煩惱，並不是說我找不到工作，只是重新適應職場很困難，底層崗位，和剛畢業的年輕人一起，很尷尬，工資低，房貸、車貸、孩子培訓費等等的實際壓力擺在面前，着實沒辦法接受低收入。
一想到賺錢，我就哦哦哦，腦殼疼啊。