害怕導致無法開始親密關係-20220607

現在的90後,非常多還是處於單身狀態,因爲單身無經濟壓力,時間自由支配,如果要進入兩人的親密關係,帶來的“麻煩”太多,除了要磨合,還需要互相遷就,考慮雙方的家庭融合度,結婚生子養孩子,一系列的問題。因此很多人選擇不開始,或者無法開始。

然而單身人羣中有三類人羣,第一類是已經確定這輩子就“獨”活,第二類是抱着試試能否遇到真愛,第三類是強烈的想進入親密關係但苦於無門。

我不能評價說,是親密關係好,還是單身好,各有利弊。然而想說一說,抱着試一試心態,以及強烈想進入親密關係,這兩類人的狀態和解法。

首先想進入親密關係的話,就要讓自己的“怕”消失,怕被傷害,怕真實的自己不夠優秀,或者經歷過傷害怕再次受傷。其實沒關係的,這就是獲得親密愛人要冒的風險,因此爲降低風險,把控好人選的評估。讓自己面對這種風險,做好心理建設,能夠承受。

來說說強烈想進入親密關係的這三類人,他們大概率是不願面對“孤獨”,希望有人陪伴來解決自己的焦慮,或希望組建家庭有小孩,或周邊的人的壓力讓其也非常想解決此問題。首先在心態上,要明確是自己想要還是他人想要?建議把自己想要放在首位。其次從理性角度來分析,自己想要但爲何遲遲未解決,這就是方法的問題:1)如果是自己的要求太高,可以考慮降低對不重要指標的要求;2)如果認識異性太少,可以考慮增加興趣面,線上線下的社交渠道,認識新朋友,讓朋友介紹,增加可能性;3)找專業人士付費服務,這需要擦亮眼睛,選擇合適的中介,免得浪費錢。相信這幾步下去,至少能讓自己有人約會,至於能不能成,雙方相處、溝通、磨合都是必經過程。

再來講抱着試一試心態的人羣,他們大概率已經佛繫了,覺得可有可無,然而又完全沒死心。這類人更多的是心態問題:希望自己是幸運者,等着真愛出現!如果不採取積極的行動,怎麼可能呢?天天呆在家中,愛從天而降嗎?因此首先要破除這種消極的等待心理,並進行自我分析:自己能接受永遠單身嗎?如果是的話,就做獨活的準備,成爲第一類人,如果不是,就需要轉化爲第三類,從心態到行動,都變得積極主動。

接受這個世界上沒有完全相同的兩個人,接受自己和對方的不完美,接受可能會被拒絕,接受面對的風險,內心坦然了,也就不再害怕,才能勇敢的行動。

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