(1)來源
①世界各國的“超級學習法”：保加利亞、日本、俄羅斯
②中國的“超級學習法”：6S超級學習法、3S超級學習法、四輪學習法
(2)我們創新與發展
設計思路：學習是一個複雜系統的動態過程。影響學習動態過程的因素很多既有外部因素，如學習環境、老師水平、家庭條件等，也有學習者內部因素，如認知起點、情感穩定、學習態度、投入程度、學習方法、學習策略等，還有內外因素互動的教師激發和訓練因素等。
丹麥學者克努茲，伊列雷斯認爲：完整的學習過程包含內容、動機與互動三個維度。
高中生學習動機激發團體輔導實踐
①破冰活動
②團隊建設
③繪畫投射
④壓力釋放
⑤自信訓練
⑥潛能激發
⑦明確目標
⑧責任訓練
4E學習超級學習法
①evoking想要學習一動機
②engage投入學習一行動
③efficient高效學習一方法
④enjoyment快樂學習一興趣高效
A. 想要學習一動機
學習首先要解決動機問題，對於一個不想學習的人，任何方法都是無效的。如何讓一個學生“想學習”呢？或者說如何激發一個人的學習動機？
·樹立自信，引發好勝
·明確目標，聚焦力量
·明確責任，必須學習
.培養好奇，誘導學習
B.投入學習一行動
僅僅想學習還是不過夠的，需要有行動，需要有時間和精力的投入。如何讓一個學生能投入學習呢？
.自我控制，確保投入
.增強毅力，持續努力
.培養習慣，自覺行動
·時間管理，科學安排
C.高效學習一方法
解決了動機問題，解決了行動問題，接下來需要解決學習方法問題。學習方法對學習效果會有很大的影響。學習方法好，可以取得事半功倍的效果。如何掌握高效的學習方法，對於學生非常重要。
·調整心態，激發潛能
·研究方法，提高效率
·學習策略，統籌規劃
·科學記憶，省時省力
D.快樂學習一興趣
學習本身是一件需要付出毅力、體力和精力的勞動。這種勞動很多時候比較痛苦。如何在學習中找不到快樂，這種勞動就不能持續，不能持續就難以取得成果。如何讓學生在枯燥的學習中找到快樂和樂趣，是激發動機的一個要素。
.尋找興趣，快樂學習
·先易後難，及時鼓勵
·多形式學，提高興趣
·學以致用，以用促學
自信心團體輔導詳細活動
①觀察學習（生命誕生過程）
②榜樣的力量（自信楷模）
③水晶球活動（自我意象重構）
④小組交替輪流發言
⑤角色扮演（執行者的行爲）
⑥催眠與積極自我暗示訓練
⑦小組演講訓練比賽
⑧結束
五、高中生考前壓力團體輔導計劃設計
1.高中生考前常見心理問題
(1)心理壓力大
(2)不自信放棄
(3)突然茫然
(4)恐懼和焦慮
