如何放下？
沒有提起，何來放下？
“提起”和“放下”是人生兩門大功課，一輩子都做不完，其實這兩門功課是一件事。因爲你只能放下你曾經提起的，你已經完成的！否則只能叫放棄，不叫放下！
一旦提起，就不能放棄，否則只能稱爲衝動，不算真正的提起。我們常常把衝動當作提起，把放棄當作放下。還沒開始就放棄了，卻合理化自己是個超脫的人！（活的特別不真實，虛僞）。
“放下“：真正的放下，是曾經全然經歷，喫過苦，碰過難，甚至走投無路，卻一次次在堅持，決不放棄，最後終於苦盡甘來，享受成果，備受肯定的事。這樣的事，你能瀟灑退場，才叫做放下。其實，我們能放下的事屈指可數。我們更多的要去提起！（我現在要做的提起的事就是打造個人品牌，做增值複利的事！
放下的參考指標有兩個：其一，發現自己已經活在舒適圈裏，不再成長；其二：我的貢獻已經有人可替代了，不再非我莫屬了。
“怕麻煩”纔是麻煩
你的人生處在哪個階段?
不怕麻煩--很怕麻煩--不怕麻煩--怕麻煩
以前作者堅持三不原則是誤區：不找別人麻煩，不被別人麻煩，不給自己找麻煩。結果發現不快樂，人生價值何在？在深水區遇到風浪，逃回淺水區，以爲可以安身立命，結果淺水區開始退潮，仍然藏不了身。
其實身外的人和事，都無所謂麻煩，麻煩的是自己的念頭。自己貼上“麻煩”的標籤，開始啓動麻煩模式。
麻煩其實是人生的重要線索，它的發生，只不過是在告訴你，你還有事過不去，還有人生功課沒有修煉完。順着麻煩的蹤跡，溯源而上，有意想不到的發現。在源頭上找到麻煩的根並化解之，往往一大片麻煩從此就消失的無蹤了。
人生修煉的道路上，要哪壺不開提哪壺，而麻煩就是“不開哪壺”，先提“哪一壺”先提的起，才能放的下！
你的人生處在哪個階段？
太多的“我以爲”，我很厲害
我的亂想，基本上是我認爲，我一直看不到的是我認爲的小錯，未必真是小錯；我認爲的無傷大雅，別人未必也有如此感受；
自己最厲害---“多點成全，少點厲害”；
做父母的總是覺得自己很厲害，很少成全孩子，沒有耐心陪伴和等待孩子的慢慢“厲害”；爲此，越厲害的父母培養的孩子往往覺得我沒有父母厲害，無價值感，不配得感；
成人的財富卡點往往也是從小，從身體裏的無價值感，和不配得感，是潛意識的，身體記憶的，要做清理。
-------方法是“接受父母法”，自我接受，刻意練習（需要做可以預約）
親愛的爸爸，媽媽：
如果我不夠號，你還愛我嗎？
如果我不夠好，你還接受我嗎？
如果我不夠好，我還值得嗎？