惩罚是一种非常没有效果的管教方式，常常会让孩子的行为朝着与我们预期相反的方向发展。许多父母使用惩罚，是因为没有人教给他们更好的管教方法。
管教的意图是教育，目的在于培养孩子内在的自制力，自我激励以及主观能动性。管教必须以相互尊重和信任为前提，才能有效。
体罚带给孩子的影响，没有一样是父母所期望的。孩子受到惩罚，会减轻他们对错误行为的内疚感，他们认为惩罚可以抵消他们的罪行，可以心安理得地重复自己的错误。
1.请孩子帮忙。
2.明确表达强烈不同意的立场。
3.表明你的期望。
4.提供选择。
5.告诉孩子怎样弥补自己的失误。
6.采取行动。
7.让孩子体验错误行为的自然后果。
解决问题的5个步骤：
1.讨论孩子的感受和需求。
2.说出你的感受和需求。
3.一起讨论，找到大家都同意的解决方法。
4.把所有想法都写下来（不带任何评论）
5.挑出那些建议大家可以接受，那些要付诸行动。
孩子犯了错，先不要指责和惩罚，要让孩子把注意力集中在承担责任上，而不是相互接发和报复。