好友經常微信互動。包括我也是一樣，突然有一天，邁博健身房的季總微信和我說：香姐最近在上海嗎？你的閨蜜姐妹請你喫高熱量的食物。我請你流汗。就他這句話，把我吸引住了。
受曾經是省隊拳擊專業運動員出身的季總邀約，我準時準點趕到健身房。他親自教我拳擊。先檢測身體，然後有氧熱身，接着準備工作，繃帶纏手腕，前期學習了一下，以後自己學着可以自己纏了。
其實對於 平時不太愛訓練的我來說，上完第一節課後我還是去了解了一下練拳擊對於女性來說有什麼好處呢！可以塑型我是瞭解的，因爲運動量大， 減脂效果也明顯，平均每小時大概消耗700卡路里，還可以治療頸椎疾病，緩解腰痛等！還可以宣泄情緒，把壓力通通打出去，迎合人類需要打擊東西天然本性，同時還可以調節心裏平衡，甚至能夠帶來內心的平靜。
到現在止，我參與的拳擊訓練不辛苦，還願意堅持！感恩教練！我會堅持！