閒時多按按內關穴，若心慌心悸、心率不齊心臟難受,對準這個位置狠狠的按，幾下就舒服，對心臟大有好處，對調節情緒也有好處。危急時還可以保命！內關穴屬於救命穴。左右手都可以按揉。
內關穴具有寧心安神、理氣止痛，常被用於緩解疼痛、胃腸不適、漲痛等不適症狀，且效果比較好。 治療冠心病、心律不齊等引起的心慌胸悶、胸痛等心臟疾病；還能夠治療胃痛、噁心、嘔吐、呃逆等胃病，還用於治療中風、上肢的麻木、無力等症狀。 用鍼灸或者按摩的辦法治療疾病。內關穴又善於治療胸痛、脅痛、胃痛、心痛、結胸、反胃、胸脘滿悶、脅下支滿、腹中結塊，以及瘧疾等；情志失和、氣機阻滯而致肺氣上逆，胃氣上逆以及氣滯經絡，氣滯血瘀等疾病也屬於內關穴的主治範圍。
想想看，若一個人在你面前難受的快昏過去了，按揉內關穴就可以緩解他的症狀。在緊急的情況下，你就是神醫的替身。
氣血虛，黃芪10克，當歸5克，大棗3枚，生薑兩片，開水沖泡10分鐘，代茶飲用，氣血雙補。氣血足，皮膚紅潤有光澤，想美容的可以喝起來。
