如何面对不开心

原創 酒店人王刚 2022-11-15 16:57

开心很重要的方法之一：就是做一两件自己不想做的事儿。

为什么？因为每个人都有一个不开心的临界点，如果我们已经不开心了，还要去做自己不想做的事儿，那就提高了这个临界点，让不开心变得难了。

简单说，就是降低自己的欲望 ~

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