不必焦慮,享受當下,覆盤是爲了更好地前行-8月總結

成功就是你做到了別人做不到的事情

前幾天朋友和我聊天,現在內卷得厲害,常常焦慮地什麼都做不了,上班族卷、教育內卷、家裏一地雞毛……相信這是很多人的感受,因爲內卷,因爲焦慮,失眠、精疲力乏、身體素質下降,聽着都讓人心疼。

生活本身就是充滿未知的一件事,隨時可能會冒出新的問題,不可能所有事情都按照你的計劃軌跡運行,我們需要具備隨時能解決問題的能力,而這恰恰是很多人做不到的。

那怎麼能具備這種能力呢?我的個人體會就是尋找到成就感。

通訊錄中的1000+朋友,能夠常年堅持跑步的人,我知道的,連我一共四位,兩位北大家長,一位朋友。

堅持讀書的朋友,不多。

能碼字的朋友不多。

堅持練字的朋友很多。

這樣一比,我發覺自己還不錯,跑步、讀書、碼字、練字……這些別人看來不屑一顧地事情都讓我頗有成就感,於是也具備了面對問題的勇氣、解決問題的魄力。

每月的覆盤也讓我成就感滿滿,也養成了每月繼續記錄的習慣。

8月讀書

8月讀書四本《對與錯的真相》《麗茲酒店的女主人》《繁花》《杜甫傳》,數量不多,但是破費腦力。

《對與錯的真相》

這本書是兒子安利的,從圖書館借回來的一本哲學書籍,通過鮑勃的腿被圍牆倒塌砸傷,四個人在火車上展開了爭論。

看本書猶如看一場辯論賽,精彩紛呈,你一言我一語,每個人從不同角度、不同觀點闡述自己的想法,試圖說服別人,想想生活中何嘗不是如此,總想試圖說服別人,以證明自己的正確。

這本書不太適合快速閱讀,因爲太燒腦,適合每天讀一小部分,慢慢消化。

《麗茲酒店的女主人》

讀這本書,是因爲上個月讀《反抗平庸之惡》,然後就想多瞭解一些關於二戰題材的小說,於是就與這本書不期而遇,《麗茲酒店的女主人》取材於真實的故事,講述了二戰期間,麗茲酒店的女主人布蘭琪和丈夫克勞德投身反納粹的行動中,爲二戰勝利默默地奉獻。

布蘭琪古靈精怪,她出主意讓丈夫坐上了麗茲酒店經理的寶座;她善良熱心,和猶太人莉莉成爲朋友,兩人肝膽相照,互相傾訴心事;在戰爭期間,她爲了愛,敢於犧牲自己保全丈夫,哪怕被丈夫誤解,也要隱藏祕密;她……

《繁花》

讀書其實就是走進別人的生活,瞭解別人的人生,從而讓我們感悟到生活中的幸福感。

在我看來,好的作品是能夠引起共鳴的,引發共情的,剛剛讀完的《繁花》,總能喚起我很多塵封已久的回憶,尤其結尾黃安的一曲《新鴛鴦蝴蝶夢》讓我不由地哼唱起來,瞬間回到了90年代。

看完《繁花》,恍若電影鏡頭,帶我們快進了人物短暫的一生,無論是滬生、小毛還是阿寶,無論是梅瑞、小琴還是姝華,書中人物的感情似乎都不甚圓滿,從書中走出,走入陽光中、走入人間煙火地、做一頓美食、看一場電影、逛逛公園、曬曬太陽……不由地感嘆“能幸福地活着,真好,能和所愛的人和愛我們的人一起幸福地生活着,真好!”

《杜甫傳》

牀頭屋漏無干處,雨腳如麻未斷絕。 自經喪亂少睡眠,長夜沾溼何由徹。

杜甫的詩,讀來讓人頗傷感。

在《杜甫傳》中,馮至既講述杜甫的生平經歷,也同時講述杜甫創作的一系列詩歌,可謂詩裏有詩人、詩人在詩裏。

讀書已經成爲了習慣,每天不完成讀書任務,覺都睡不好。

娛樂

電影

本月看了五部《太極旗飄揚》《死亡詩社》《朗讀者》《環太平洋》《拯救大兵瑞恩》。

最喜歡的是《死亡詩社》,看完後,我把家裏的詩集全部找出來,準備抽空慢慢地品。

手工

拔草了一款心儀很久的包包,花費了3天時間,三天專注就做一件事,心情很是愉快。

跑步

本月到17日時,因爲有兒子的陪伴,所以跑步完成了71公里,然後不小心磕破了膝蓋,不能跑步了,於是停了9天,到27日纔開始恢復跑步,三天完成目標,瞬間覺得,雖然計劃趕不上變化,但是由於早些時候已經開始按照目標一點點完成,有特殊情況時,就爲完成任務提供了保障,也是堅持跑步好幾年能夠保持身材的祕訣。

練字

跟着老師練了三個月,進步不大,原因在我,花費在練字上的時間少之又少,一天平均一小時左右,通臨一篇基本筆畫108字,基本每個字都有問題,瞬間打擊了自信心,所以,9月,我計劃基本筆畫第三輪紮紮實實過一遍,有了目標,就要強迫自己完成。希望下個月覆盤時,成就感又回來了。

假期美食

假期兒子放假回家,花費了一些時間在鍋臺轉,也跟着享受了很多美食,沒有辜負美食,也沒有辜負時間的付出。

好了,本月覆盤結束,每天都是忙忙碌碌的,我要去忙正事了。

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