——“左右爲難”的情形，發生在你必須在兩個可能當中選擇一個的時候。
問題就在於，不管選了哪一個，你都會覺得自己失去了某樣重要的東西。
基本上所有的恐懼都是害怕會失去某些東西。
——要突破左右爲難的困境其實很簡單。首先，要選擇真理。
還有就是要願意接受兩個選擇中的任何一個，或是兩個都不選。
——真正愛你的家人，則能讓你自由地順從你的心來做事。
——自由選擇職業的那些人，往往跟家裏人處得比較好，也比較感激家人。
而那些依家人期望而選擇職業的人，對家人的感情則比較含糊不明。
——如果你沒有表達出你真正的天賦；做的事情沒有創意，也沒有受到啓發；或者處理事情的方式是不經思考就做出的選擇，那麼你就很有可能本着對家庭的死忠，用代代相傳的方法在做事。
——從家人身上學來的偏差行爲，你可以選賦予自己力量，去改變這個你之前認爲不可能改變的習慣。
——只要真心想要，你就能得到。
——內省能讓你瞭解，你一生中做出的犧牲，都是爲了埋伏在你心中的“壞人”而做補償。
犧牲是沒有喜悅可言的。你雖然在付出 卻不感到快樂，也缺乏熱情。但犧牲者的角色其實是我們自己選擇的。
而所做的事，是否定義爲“犧牲”，則取決於一個人在情緒化上和心理上如何看待。犧牲是一種心態。
如果我們能爲自己的生活百分之百負責，就能得到做出更好選擇的力量。
——犧牲會以三種方式來危害你的親密關係。
第一種是你會覺得自己是被迫犧牲，因而感到憤恨。這種憤恨會轉變爲對伴侶的排斥，甚至是仇恨。你會認爲對方期望你所做的事是沒有回報的。
第二項具有毀滅性的影響是，爲了擺脫不斷犧牲的模式，你會做出完全相反的極端行爲。
第三項末日的徵兆，就是心力交瘁，你因爲不斷的犧牲而感到精疲力竭，這時候你會想一走了之，以免自己發瘋。會有這樣的結果，多半是由於你不願意誠實的面對真正造成你犧牲的原因。
——真心的付出是完全不求回報的。在這個過程中，能讓你瞭解真正的自己。
——一旦你對自己的犧牲有所自覺，就能把全部精神集中在來自中心的愛的力量上，用愛來引導你走出犧牲的模式。