“時間風火性,燒了歲寒心。”世事變化多端,生活艱難,現代女性日夜操勞,要學會微笑面對,勇敢,堅強,好好愛護自己的身體。
親手熬煮生薑桂圓紅棗枸杞菊花玫瑰花茶,白天飲用,堅持一週喝三次:可以調節內分泌,疏肝明目,補氣血,暖宮,除溼,美容。禁忌:感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人忌食;經期、孕期、哺乳期婦女忌食。
原料:生薑6片 桂圓乾8顆 紅棗6顆 枸杞8個 菊花米約30粒 幹玫瑰花苞10朵 清水約1升
製作流程:
1. 生薑洗淨,去皮,切成薄片。
2. 洗淨的桂圓乾、紅棗、枸杞、菊花米、玫瑰花苞和生薑片一起放入養生壺。
3. 加入清水,蓋上壺蓋,點擊花茶功能鍵,熬煮15分鐘。
4. 完成後,關閉電源,打開蓋子,香氣撲鼻而來。
5. 將生薑桂圓紅棗枸杞菊花玫瑰花茶斟入杯中,溫熱飲用茶水,桂圓肉和紅棗肉也可以食用。