心中無事自無事，心中有喜常歡喜。
匆匆人間一趟，自然要好好生活，何必爲了一些小事給自己添堵呢？
學會“不值得定律”，纔可以在悠長歲月裏活得輕鬆又自在。
1、沒必要的爭論不值得辯
有人說，人生中最重要的8個字，是“關你啥事”和“關我啥事”。這八個字，就能解決80%的煩惱。這聽上去似乎是逞一時口快，但仔細想想，不正是這個道理嗎？
如果你每天要一次次地和別人解釋，那麼你的時間就在這些爭論中悄悄流逝了，你的好心情也在這些爭論中漸漸敗壞了。
莊子在《秋水》篇裏講過這樣一句話：夏蟲不可以語冰。
孔子也曾勸戒弟子，不要和春生秋死的螞蚱談論四季。
和不同層次的人爭辯，是一種無謂的消耗。
他從未去過你到過的地方，不知道你讀過的書，不認識你遇見的人。
隔着太多的障礙，溝通就是一場漫長的無用功。
你站山巔，告訴他前面是一片海洋，他在半山腰，只能看到滿目的荒涼。
與其和他辯論，不如朝着大海前行。
2、無意義的事不值得糾纏
伏爾泰說：“使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子裏的一粒沙。”
很多被生活擊垮的人，並非是多大的難題，而是一些非常瑣碎的小事。
因爲那些看似微不足道的小事，會無休止地消耗人的精力。
東漢末年，有個叫孟敏的人，買了一隻陶罐，在路上不小心摔破了。
孟敏連看也不看一眼，徑自走了。路人覺得奇怪，過去問他：“你的罐子打破了，怎麼連看也不看一下呢？”
孟敏回答說：“罐子已經破了，看它又有什麼用呢？”
對於孟敏來說，停留下來懊悔一個罐子，也許會錯過晚上歇腳的客棧，也許會無緣欣賞晚霞的華光，比起站在原地懊悔，不如立即啓程，不回頭。
這世上，所有的事情都是有成本的，你爲不值得事情浪費時間，必然會錯過其他的美好。
與其把自己的一生浪費在與不值得的事情糾纏上，不如立刻前行，不糾纏，不懊悔，不回頭。
3、別人的評價不值得太在意
《莊子》裏有個叫士成綺的人，聽到時人常常誇讚老子，於是跋山涉水，來拜訪老子。
看到老子其貌不揚，住的地方也亂七八糟。
士成綺說：“別人說你是聖人，我看是老鼠還差不多。”
老子看了他一眼，低頭繼續讀自己的書，完全不理他。
第二天，士成綺覺得自己太過分了，來找老子道歉。
誰知道老子對他說：“我如果有獲得大道的實質，你罵我是豬、狗、老鼠又有什麼關係，我還是我。”
你說什麼，是你說什麼，並不能影響我，也不能改變我。
別人說兩句就急着跳腳，多半是內心還不夠篤定。內心豐盈地人，活在自己心裏，而不是活在別人嘴裏。
4、走遠的關係不值得留戀
有句話說：“不知道從什麼時候開始，在什麼東西上面都有日期。秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，連保鮮紙都會過期。”
多年前聽不懂歌裏那句“來年陌生的，是昨日最親的某某”，如今聽回已是曲中人。
有些人不必強留，有些關係也不必強求。要接受任何人的漸行漸遠，也要接受任何人的分道揚鑣。
不要再像個孩子似的，抓住了一樣東西就不肯放下，只有“舍”得一些，才能得到更好的獎勵。
人生，註定是一場斷舍離。不值得的人和事，不值得的物都試圖搶走屬於你的人生，你要做的，就是把原本屬於你的人生，從這些不值得中搶回來。
不要高估你和任何人的關係，也不要低估自己獨自前行的能力。餘生很貴，別和不值得的糾纏。