清晨，被鬧鐘叫醒，被窩還是很暖和，不想離開被窩，一點也不想，最後拖了十幾分鍾起牀。
緊趕慢趕吃了早餐，然後讀了兩頁文稿，就去上班了，只有工作日，生活作息纔是那樣規律，一到週末就能睡到自然醒，生物鐘就亂了，想要保持，那就起牀時間和餐食時間不變纔行呀！
週一呀
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清晨，被鬧鐘叫醒，被窩還是很暖和，不想離開被窩，一點也不想，最後拖了十幾分鍾起牀。
緊趕慢趕吃了早餐，然後讀了兩頁文稿，就去上班了，只有工作日，生活作息纔是那樣規律，一到週末就能睡到自然醒，生物鐘就亂了，想要保持，那就起牀時間和餐食時間不變纔行呀！