有一個武藝高超的年輕人，他住的地方沒有人能打過他，於是他就到其他地方尋找師傅，但是沒有找到。他有一次找到一位大師，大師對他說他還有一個人打不過，那就是影子。
年輕人最後打敗影子了嗎？當然沒有打敗，他出什麼招數，影子也出什麼招數，直到她氣喘吁吁，影子卻完好無損。其實影子就代表着我們自己，幹什麼事，打敗我們的可能不是別人而是自己自己最強大的對手，其實還是自己。
什麼事情下定決心之前，總要做出抉擇，如果沒有戰勝自己，那麼事情肯定是做不成了。
比如要演講，就要戰勝自己內心的緊張，想要勤奮就要先戰勝懶惰。最大的對手就是自己，假如年輕人沒有戰勝自己，變得驕傲，每天再也不練武功，肯定會有很大的退步。要是還能像以前那樣天天練習，即使沒有提高也水平，也不會下降。
最強大的對手是自己，即使能打敗別人，但也有可能被自己打敗。先用努力戰勝自己，再去戰勝別人。