居家笔记 （8）

前两天接到单位通知，单位结束封厂管理，回复正常工作，居家人员等候通知，前天又接到通知，11月14号居家人员正常上班。
在这居家的日子里，自己的作息时间完全打乱了，每天晚上是睡得晚，大都是晚上11半以后入睡，甚止晚上12点多才入睡，睡得晚，自然第二天就起的晚，往往是上午八点多才起床，自己的生物钟完全改变了，作息不规律。
每天大部分时间都是用来读书，读自己喜欢的各类书，晚上睡前刷抖音和快手视频，看黔东南苗族的牯藏节视频和了解苗族衣食习俗风情，就这样打发居家的时间。
今天开始上班了，从昨天晚上开始，重新调整自己的作息时间，晚上十点半就入睡了，不能再像居家休息那样晚睡晚起，熬夜也影响身体健康，自己明知熬夜不好，却偏偏喜欢熬夜，自己需要早睡早起，回复正常生活状态。
居家笔记到今天就结束了，这也是自己居家笔记的最后一篇。