如何對待那些傷害過你的人？
以前，我的態度是：
永不原諒、永不寬恕、永不信任、永不親近。
而且，這些人不能提，
一提就火冒三丈，
一提起怨恨沖天。
而且，在事情發生的當時，
那態度也是：
針尖對麥芒，以牙還牙、互相傷害！
必須拼個你死我活，才能收場。
如今，回想這一幕幕，
不敢想象自己已從“戰火紛飛”中走過，
且“倖存”下來。
那些日子，
我的心態極度崩潰、情緒非常低沉。
如果按照霍金斯能量表來衡量的話，
絕對是在100以下。
這兩年通過閱讀和學習，
也慢慢地在進行自我療愈。
深知負面情緒的由來，
大都是因爲自己內心的脆弱，
還有自身業力的影響。
那些讓你不痛快的人，
有你從前的因果在裏面，
你無力改變，
而你怎麼看待這些人與事，
主動權是掌握在你自己手裏的。
所謂，一念之間，
就是你的這個念，
來決定你的情緒是起伏不定，還是寧靜平和。
這幾乎是你每時每刻要做的功課。
因爲，一天到晚，
總會發生一些讓你情緒起伏的事情，
如難搞的客戶、愛作的同事、不省心的家人……
總之，哪裏讓你難受，
哪裏就是你的道場。
如果遇到傷害你、讓你不痛快的人與事，
你覺得這個念非常難轉，
記住下面這段話，
或許對你有幫助：
“原諒那些傷害你的人，
他們冒着下地獄的危險來成就您，
所以諒解並用慈悲心去祝福他們。
即使過錯是別人的，
業障一定是自己的。”
有的人可能會覺得這樣太阿Q了，
以牙還牙，纔是人間正道，
那也沒關係。
只要你覺得內心舒坦、不後悔就行。
因爲，人與人之間的互動，
也是一場能量的干擾與交換。
曾經有人打過這麼一個比喻，
就是：
如果有人送“禮物”給你，
你不接收，那禮物會怎麼樣？
——它會原路返回。
就像有些傷害也一樣，
如果你內心不接應，
它們也會原路返回。
如你我所見：
強者，平靜如水。
弱者，易怒如虎。