學習的真相|學習「學習」再學習

不知不覺間,笑來老師在“好的家庭教育”講的新課《學習的真相》,已經更新到了第12課,關於“學習的真相”這門課,我認爲是笑來老師系統的把“學習”這件事徹底講明白的課。

當年笑來老師的公衆號叫“學習學習再學習”,最開始的時候我還沒有在意,直到在《通往財富自由之路》專欄裏,我才被老師提醒到,這個“學習學習再學習”的第一個學習是動詞,第二個學習是名詞,第三個是動詞,學習“學習”再學習,一下子恍然大悟,但隨後就開始困惑,究竟什麼是學習呢?學習的真相是什麼呢?

雖然,在隨後的時間裏,笑來老師一直在教人成長,教人學習,但並沒有系統化的專門開一門課,或者寫本書,把他說的那個“學習學習再學習”的“學習”講清楚。

而這次的新課《學習的真相》,就是爲了把“學習”這件事徹底搞清楚。

從我個人的角度來看,從小到大,我都不是一個學習成績優異的人,一直都沒有搞明白學習的真相,也不知道學習的核心關鍵是什麼?在迷迷糊糊中畢業,走向社會。

直到遇見笑來老師,纔開始在自己的腦子裏注入一些清晰、準確,且必要的一些抽象概念。纔開始意識到,要建設自己的大腦操作系統,要斷升級自己的大腦操作系統。

在《學習的真相》第12節課“勇者無疆,不用即棄”中,也就是今天的這節課裏,笑來老師也講到了關於大腦的訓練。

大意如下

大腦皮層,可以將外界的一切都內化爲自己身體的一部分,反之,即便自己的大腦、手、腳等器官,如果你不用,它們也不屬於自己。

關於如何內化?笑來老師也給了方法,就是——短時間內足量重複

大腦這個器官也是需要練習的,就像前幾節課說的建腦和健腦,如果你不建設自己的大腦,不鍛鍊自己的大腦,原本應該屬於自己的大腦,也是不能被自己內化的,看着長是在自己身上,因爲自己不使用,不鍛鍊,最後反而會被別人內化,被別人操控,很可怕。

據笑來老師說,《學習的真相》要講差不多28節課左右,現在纔講12節,還沒過半,但目前的這些課已經讓我醍醐灌頂,漲知識了,所以,後邊課還是很讓人期待的。

很早之前,我就聽過笑來老師說,學習其實是個體力活,體能的強弱,直接影響學習的質量和效果,還勸我們多鍛鍊,我們《定投人生課堂》的核心價值觀之一就有健身

甚至,還在《人生最重要的一課》裏給我們計算鍛鍊的好處,特意提到了跑步,我也是受此激勵,纔有了重啓跑步的計劃。目前,我已經持續跑了7個半月。

在“學習的真相——能量儲備”這節課裏,笑來就又講到了鍛鍊,並從科學的角度,給我們分析了,並不是所有的鍛鍊都能提高身體的儲電能量,並在儲電能量達到高峯的時候使其維持

在課程裏,笑來老師給出了有科學研究根據的解決方案,儘管報了笑來老師的所有課,也聽了所有課,但這些內容,在之前的課程裏我都沒有見過。

比如,這個最佳的運動儲能方案

適量持續的運動——每天45分鐘左右(30分鐘到60分鐘之間)的慢跑。

慢跑這個運動,能在耗能和提高容量之間達到完美的平衡。

這個知識點,如果讓我自己研究,自己想,可能會想到慢跑,但絕對不會像笑來老師說的這麼深刻入骨,並當場下定決心,把這個慢跑運動長期持續做下去,一下子,在鍛鍊這件事上有了明確的方向。

不但自己要這樣做,未來還要帶着孩子一起做,讓他們從小就養成跑步的習慣,慢跑的習慣。

說幹就幹,晚上的跑步我採取的就是慢跑的方式,要是以前,我可能會有負罪感,之前我發跑步的記錄,還有人說怎麼跑這麼慢?我還解釋半天,說自己剛開始跑先慢慢來,目前這個速度已經是極限了。

現在就很坦然,起碼不再有速度焦慮,相反,我還刻意控制了一下速度,當然,速度放慢,就不能在像之前那樣只跑33分鐘了,這次多跑了10分鐘。

跑完之後,除了餓,就是感覺身上輕鬆了很多,不像以前那樣累了,跑了七個多月的步,這次的慢跑嘗試,讓我一下子體會到了跑步的快樂,哈哈。

不出意外的話,以後就這樣跑下去了……

關於《學習的真相》這門課乾貨還是很多的,也就說,笑來老師會從各個角度,給大家全方位講清楚,講明白,還附帶如何操作的,以及這樣做的意義等等,把“學習的本質”這件事講透徹。


學習學習再學習,只有先學會如何學習,才能更好的,更高質量的,事半功倍的去學習。如果你也想和笑來老師一起,把學習這件事徹底搞明白,你可以通過下方的鏈接自行報名,注意,報名後記得聯繫我,有驚喜送出。

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