【人物模型課010】理智

這裏是曲奇,這個視頻是人物模型的第十篇,來講講什麼是理智。

一,理智在哪裏

在講理智之前,先來隨便講一講三腦理論,幫助理解。

按照這個理論,人的大腦並不是鐵板一塊,也不是一下就全出現的。是隨着進化慢慢變成現在這樣的。按照進化的順序,分爲腦核,腦緣和大腦皮層三個部分。就是最古老的在最中間,後進化的在外面。

腦核部份是掌管人類日常基本生活的處理,包括呼吸、心跳、覺醒、運動、睡眠、平衡、早期感覺系統等。而腦緣系統是負責行動、情緒、記憶處理等功能。大腦皮質則負責人腦較高級的認知和情緒功能。

所有動物都有腦核,當只有腦核的時候,表現就像是很原始的動物。比如蜥蜴之類。只有一些最基礎的本能。所以腦核又叫蜥蜴腦,原始腦。原始腦距今已有2至3億年的歷史。

而有了腦緣之後,就有了更復雜的情緒,也能觀察到別的動物的情緒。這讓動物能更好的照料後代,成羣結隊的生活。基本上所有的哺乳動物都有腦緣,所以它也叫做哺乳腦或者情緒腦。情緒腦與原始腦共同工作了五千萬年。

如果按照我們之前學過的情緒模型,所有行動都由相關情緒觸發。遇到什麼事就有什麼情緒然後就出現相關的行動。那麼就像是普通的哺乳動物一樣,非常的衝動,不理智。

但是人類還有第三個部分,就是大腦皮層,它只有不到三百萬年曆史。控制着認識功能,包括語言理解、學習和記憶、推理和計劃等等。

大腦皮質分爲額葉腦,顳葉腦,頂葉腦和枕葉腦。不要在意太多,我們所關注的理智,大約集中在腦前額葉這部分。

這個部分是人最複雜的心理活動的生理基礎,負責計劃、調節和控制人的心理活動,對人的高級的、目的性行爲有重要作用。前額聯合區既與注意、記憶、問題解決等高級認知功能有密切關係,也與人格發展有密切關係。

它有三大功能——糾錯功能,信息整合功能,規劃目標功能。

前額葉的功能除工作記憶之外,還有預期、規則學習、邏輯推理以及翻轉學習、適應性等。

前額葉損傷的主要症狀有,在性格上出現偏執、誇張、欣快、易怒和情緒波動,行爲上出現遲緩、粗野、孤僻、任性和荒誕無稽,不能集中注意力觀察和思考問題,不能進行復雜周密的邏輯推理,任何事情轉眼就忘,對複雜環境不知所措,對突然發生的事件束手無策,既不能總結和汲取過去的經驗教訓,也不能規劃和安排未來,對一切都漠不關心,我行我素。臨牀上把這些症狀綜合起來取名爲“額葉綜合徵。

前額葉背外側皮層是實施認知控制的最重要腦區之一,一旦這一腦區受損,就不能進行認知控制。

從生理上講,可以大致理解爲這就是我們的理智。在有些電影裏面會表現對精神病人進行前額葉切除,其實就是讓他變成傻子,變成動物的意思。

二,理智的作用

講到這裏,大家應該能大概理解到。理智是人後進化出來的,區別於動物的一系列大腦功能。

但可能大家還是一頭霧水,不明白理智到底是什麼東西。

其實最需要關注的是那一句話。它負責計劃、調節和控制人的心理活動。

其實我們在前面講情緒模型的時候,就已經部分提到了理智的作用。比如僞裝情緒或壓抑情緒,都需要用到理智。

不過,在講計劃,調節和控制人的心理活動之前,我們就要來聊一下,爲什麼心理活動需要計劃,調節和控制。

首先,心理活動是非常複雜,而且可能相互衝突的。

不同的情緒可能同時發生,但它們卻導向不同的行動。

比如在賭桌上,你可能同時非常期待贏錢,又非常焦慮會輸錢。期待會讓你接近某物,就是去賭錢。焦慮會讓你想逃避某物,就是不去賭錢。這個時候,究竟是要賭還是不賭呢?

於是,大家就會有兩個小人在腦海裏打架的感覺。一個喊着:去啊!你會贏的!一個喊着:別去,輸了就慘了。

這個時候,就是理智上場的時候,它會在兩種情緒中做個裁決。最後讓你決定採取某個行動。

所以理智就像是村裏的村長,或者城市裏的居委會一樣。它可以暫時壓抑某種情緒,讓它不要搗亂。比如壓抑住恐懼,讓你去賭錢。也可以通過回憶,預測,引起某種情緒,加強行動的可能性。比如讓你回憶起之前輸錢的慘痛,讓你決定不賭了。甚至直接下個判斷,就算你再怎麼想賭不想賭的,先吃了飯再說。然後你就去喫飯了。

這就是理智的作用。

但我們需要注意的是,理智的作用是計劃,調節和控制情緒。

但人的動力依舊來源於情緒。可以這麼說,這個村長的使命是讓村裏的大多數人都過得更好,更開心。也就是每種情緒都得到比較好的協調。恐懼也能逃避掉恐懼的東西,喜悅也能爭取到自己喜歡的東西。理智要做的就是負面情緒的最小化,正面情緒的最大化。

但如果沒有情緒,就像村裏沒有人,只有單獨的一個村長。那也就沒什麼好計劃,調節和控制的了。

腦研究也有過情緒腦受損,但是理智完好的情況。那個人雖然可以思考,計劃很多東西,但最終連很小的決定都做不了。

比如決定去哪家餐廳,他會列出餐廳的價格,遠近,口味等等因素。但是卻依然無法決定。

因爲高價也不讓他難受,口味好喫也不讓他開心。如果是正常人,能負擔高價的覺得高價沒關係,口味好喫很令人開心。就會選擇去好喫的餐廳。經濟緊張的人覺得花錢太痛苦了,喫點好喫的根本改變不了什麼。就會選擇不去。

但對於情緒腦受損的人來說,所有東西看起來一樣,理智也就無法判斷該做什麼選擇了。

三,理智的成果

接下來,我們來看一下理智的成果。也就是理智如何形成信念和三觀的。

上面我們已經知道了,理智的作用是計劃,調節和控制情緒。

在這個過程中,它會通過學習,糾錯,信息整合等等功能,把具體的場景和行動概念化。

比如說,父母回來有時候會問小孩子:你們想不想我啊。

小孩發現,即使不想父母,回答“想”,會讓父母開心。而且會被誇獎爲“好孩子”。

那麼孩子就會把“表達想念”這個行爲,定義爲“好”。

這就是概念化。

這也是人類和動物很大不同的地方。人類會把事物進行抽象,有時候是過度抽象。變成特別簡化的概念。並且在概念化之後,還會進行分析和解釋。

比如說爲什麼表達想念是好的呢?因爲這是一種正面情緒。那麼表達負面情緒就是不好的了。

在這樣的解釋下,孩子們實行了很多次,的確發現自己表達憤怒,悲傷之類的負面情緒時,會被說“不乖”,“壞孩子”。

這樣“表達正面情緒是好,表達負面情緒是不好”的解釋,在和經驗,其他解釋互相印證多次之後,就成爲了信念。在之後的行動中,理智就會把它當成整個村的工作信條。按着進行管理,計劃和調節。

這樣一個個信念組合起來,就形成了三觀。

也就是世界觀,價值觀和人身觀。

這些信念告訴我們,世界是怎麼樣的,什麼東西重要,什麼東西不重要以及我的人生的意義在哪。

這些信念,也就是村長在整個村工作下來,整理的工作目標,工作路線和工作方法。

也就是理智的成果。

……

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