如果你实在累了…心态实在没办法调整好了…状态也不在线…就是开心不起来！
那就化个精致的妆容，穿戴整齐，带上钱包。
去理发店换个发型或者在给头发换个新颜色！
去美甲店让美甲师帮你的指甲加个精致的外衣！
顺便在种个长长的睫毛。
最后在去女装店铺，选一身自己喜欢的衣服。
带着轻松愉悦的心情做起什么事情来都会少一半阴霾。
把家里整理打扫一下，整理打扫的时候，坏心情也会随着灰尘慢慢变得纯净。
不妨试试这些办法！
或者不能把你的焦虑连根拔起，但却可以让你短暂放松一下。
但还是要多学习，多输入一些知识，被知识浇灌的心灵会升华，让内心攀登到更高的高度去。
你不妨也每天晚上写写日记，在写日记的时候敷个面膜，顺便接盆热水在泡泡脚，把开心的事情记录下来，把难过的事情跟日记本倾诉一下！
早早上床睡觉。