什麼是高自尊

高自尊的人具備以下五個特點：

1.一般有良好的自我認同，有充分的安全感。

2.能夠確認自己的長處，對自己的弱點也能適當接納，但又不作爲逃避的藉口。

3.他們有很好的自主性，適應能力強，能夠爲自己做的事情負責任；

4.他們不怕犯錯誤，反而總能從錯誤中獲得經驗；

5.他們在遇到困難的時候，會試圖尋找各種解決辦法，但也會坦然尋求別人的幫助。